爌肉飯、滷肉飯你愛哪一味？營養師：這樣吃不僅清血管還能防中風！

分享... DIY早餐吃滷肉飯, 也是可以的.

爌肉飯、滷肉飯是典型高熱量、高脂肪及高鈉食物，研究指出，長期吃過鹹的食物，罹患糖尿病的風險會增加40％。高鈉食物會導致血管裡面的水分變多，血壓容易上升， ...

我今天早上就吃肉臊飯配菜頭湯久久吃一次沒關係啦重點是，不是每一家都那麼油～. 4 則留言 將近2 年. 留言. 1. 推. 1 總和. 0. 欠噓.

其實早餐吃什麼看個人，吃飽去上班也開心，剛嫁到台中就知道台中人早餐吃炒麵+豬血湯，有次我就說我都買滷肉飯去公司當早餐吃，（不用等很快就好多方便）， ...

隱身在#北投市場 的一個小攤販，每天清晨開店就有排隊人潮，假日甚至 是從二樓排到一樓，靠的都是老闆天天#現炒 還得滷上8小時，才能滷出好滋味。 ☆矮仔財滷肉 ...

早餐愛吃魯肉飯會很奇怪嗎? ... 有人跟我一樣早餐愛吃中式重口味嗎? ... 這好吃，偶爾換換口味比較不會膩。 粗米粉湯加油豆腐塊也很棒！ ... 不會怪啊！ 喜歡吃，吃 ...

上禮拜六朋友問我要不要一起吃早餐 平常早餐都吃些什麼? 我說可以呀，我平常都吃爌肉飯或優格加麥片她馬上驚訝了一下說哪有人早上吃爌肉飯的，怎麼吃的 ...

乳蹄～ 中部有一群人，早上的早餐都是爌肉飯。 那熱量比早餐吃炒麵肥太多了～又油又膩到底是誰～才會早上吃爌肉飯啊？

佑佑魏(@jhen_you0129). 「早餐吃滷肉飯，正不正常？A.完全可以B.太奇怪」.

今天一早全台有感降溫，不過還是不少人起了個大早，想來份暖呼呼的早餐。新店人早餐會選擇吃「這一套」。 訂閱【東森新聞】現在就 ...