天然【黑木耳露】低卡健康又養生！喝的也可以養顏美容！

黑木耳(大朵) • 黑胡椒粒 • 玉米筍 • 蒜頭 • 薑絲2片薑切絲 • 辣椒(不吃辣可去籽或省略) • 香菜(不敢吃可省略) • 祥記漬梅(5年梅汁) • 醬油 • 香油 • 冷開水 • 白胡椒 ...

木耳露／銀耳露 · 1.將木耳洗乾淨 · 2.紅棗去籽 · 3.將木耳與紅棗放入電鍋，外鍋一杯水. 廣告之後還有更多精彩內容. 廣告之後還有更多精彩內容 · 4.電鍋跳起後再 ...

20 分鐘 · 將木耳蒂頭部分切除，再以清水洗淨; 枸杞略沖淨；紅棗略沖淨去籽、桂圓肉切小塊備用。

黑木耳露. Jcc料理筆記. 食材：新鮮黑木耳、清水、小湯鍋、濃縮冬瓜糖水(砂糖或黑糖亦可)、大盤子、漏勺、炒菜鍋、果汁機. 8 讚; 30 分 · 芝麻黑米木耳露.

養生紅棗黑木耳露 將黑 木耳 洗淨切塊，紅棗洗淨去籽備用 取一鍋子將黑 木耳 、紅棗、枸杞、水一同放入 將電鍋外鍋放入2杯水放入電鍋蒸約1小時 煮好後的黑 木耳 取出待涼，再將黑 木耳 放入果汁機打勻 將打勻的黑 木耳 汁加入黑糖，再放回電鍋加熱至黑糖溶化 將黑 木耳 取出待涼，可分裝冷藏飲用

在家就能自製黑木耳露的同時 江坤俊醫師要提醒大家！ 隔夜飲料的細菌數其實很驚人... -- 小編揪你當好友▶️ http://bit.ly/3CxBhNf 追蹤IG追健康▶️ https ...

1. 將黑木耳的蒂頭切除(全聯買的已經處理好了) · 2. 桂圓、紅棗、枸杞簡單清洗將桂圓切小塊、紅棗去籽備用 · 3. 在果汁機加入約300cc的水先後先放入桂圓、 ...

... 作法： 1.將黑木耳、黑糖、老薑、紅棗、桂圓乾放入破壁機中。 2.加適量水至800㏄水線。 3.選擇「五穀米糊」功能，運轉至行程(約27分鐘)結束。 4.待涼 ...

你們也想要天天都美美的嗎？」 「黑木耳的好處讓我報你知！」 - 簡單哥相信這道非常健康、低卡又養生料理許多媽媽們一定也常常在家裡製作！

本集完整內容：https://youtu.be/iG8j_ul7R7M 夏天保存食物是挑戰，黑木耳泡久竟然會產生細菌、在路邊攤吃東西或外帶都會出事！以為食物冰冰箱就沒事嗎？