坐姿除了桌椅高低外，你知道螢幕的高低也很重要嗎？
座椅的最佳高度是和小腿同高，並注意髖關節、膝關節、踝關節都要呈90度，讓雙腳踩在紮實的平面，就不會過度用力而受傷。,桌子高度應與手肘同高，椅子高度則應與膝離地高相同.根據物理治療師的專業建議，一般人使用桌子的正確高度，應該是在自然坐姿時桌面與手肘 ......。參考影片的文章的如下：
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椅子正確高度
座椅的最佳高度是和小腿同高，並注意髖關節、膝關節、踝關節都要呈90度，讓雙腳踩在紮實的平面，就不會過度用力而受傷。,桌子高度應與手肘同高，椅子高度則應與膝離地高相同.根據物理治療師的專業建議，一般人使用桌子的正確高度，應該是在自然坐姿時桌面與手肘 ...,椅子高度調整功能座椅推薦·矮的版本：椅面高度離地約為43～53公分（套用輪子會增加2.3公分）·高的版本：椅面高度離地約為50～71公分（套用輪子會增加2.3公分）....
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你的辦公桌高度有合格嗎？每個人的身高不同，照理說辦公桌高度也要跟著調整，不過辦公室一眼望去，大家的辦公桌竟然都一樣高就相當不合理，最近小編發現一個網站DeskHeightCalculator，只要輸入身高，就會立刻幫...