[PDF] 橘子是感冒的良藥？或是剋星？.pdf

至於「橘子性寒傷氣管」這個概念，應該是前人觀察到一次性地大量食用橘子造成檸檬酸過度刺激呼吸道的反應。 總歸一句話：適時適量。 在感冒咳嗽時呼吸道已 ...

雖然酸度較低，但大多為冰涼食用，恐因此加劇喉嚨不適或刺激氣管收縮。 建議感冒時避免吃冰涼水果，選擇室溫或稍微加溫的食物更適合。

寒咳就有點像是，「長輩常說的咳嗽不要吃橘子」。 相反，橘子中的維生素C和其他營養素可以幫助身體應對感冒病毒，並加速康復過程。 維生素C的抗氧化作用有助 ...

各種水果都有不同的屬性，像橘子、柳丁雖然都是柑橘類，但中醫認為橘子偏涼性，柳丁屬性比較溫和，所以，陳旺全建議，身體比較不好者，改吃柳丁，少碰橘子 ...

一、一般感冒時發生咳嗽、流鼻水、拉肚子、手腳冰冷的症狀時，不適合吃橘子， 因為橘子性涼，會造成支氣管收縮使咳嗽加劇，並不適合感冒期間（發燒時例外） 食用。 二、但如果一 ...

余雅雯在臉書專頁「余雅雯中醫師」分享，橘子性質偏寒，若有胃腸、腎、肺功能較虛寒的人，或是寒性體質、糖尿病患者不要多吃，以免引發腹痛等症狀，建議一週2-3 ...

橘子酸甜多汁好美味中醫：這3類人要少碰 · 類型1／虛寒體質者： · 類型2／寒性痰濕體質者： · 類型3／過敏、氣喘患者： · 別急著丟！橘子皮、橘絡還有意想不到的保健好處 ...

各種水果都有不同的屬性，像橘子、柳丁雖然都是柑橘類，但中醫認為橘子偏涼性，柳丁屬性比較溫和，所以，陳旺全建議，身體比較不好者，改吃柳丁，少碰橘子，若無法 ...

感冒、過敏、咳嗽能不能吃冰？葉國偉說：「就西方醫學的觀點來說，吃冰或喝冷飲是不會加重疾病的嚴重度，更不會誘發 ...

一九九七年台灣也有一個研究，收集了六十名過去吃冰會惡化氣喘症狀的兒童。發現26％的病童喝冰水後會加重症狀，喝溫水比較沒有影響，正常兒童喝冰水則不會導致 ...