沉迷手機｜玩手機停不了恐成癮！4招改善過度沉迷設定看 ...

2023年2月24日 — 手機發出的藍光，會阻礙褪黑激素(Melatonin)的分泌，褪黑激素過低會讓人較難感覺到「愛睏」，孩子如果養成在睡前滑手機的習慣，可能會有難以入睡的情況， ...

2022年3月9日 — 衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰表示，過度沉迷於手機網路電玩會對兒童青少年的身心健康、家庭及人際關係有不良的影響，造成孩童作息不 ...

2021年11月8日 — ... 沉迷（成癮）風險者占7.7％，依年齡層來看，隨 ... 功能性問題(Functional Imparement)：是綜合性觀察手機使用對於自身的生活、心理的影響，例如影響生活及 ...

2022年3月13日 — 衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰表示，過度沉迷於手機網路電玩對兒童青少年的身心健康、家庭及人際關係有不良的影響，造成孩童作息不正常 ...

2020年2月9日 — 1.步行速度變慢：很多人慢跑時喜歡帶著手機，但一邊走路一邊使用手機，可能會導致步伐變慢，進一步影響燃燒卡路里的總數。 · 2.打亂睡眠周期：減重最重要的 ...

2014年4月23日 — 沉迷手機帶來的負面影響 · 1、生活圈子變窄. 手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得「不那麼重要」。 · 2、孤獨感增加. 手機為人們打造了 ...

2024年1月15日 — 長時間使用手機導致停止發育的情況，相當於一個中三學生，若是每天使用手機超過1小時以上，其腦力就停留在了小學6年級階段，可見沉迷手機對學生的影響巨大 ...

2022年3月24日 — 台灣衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師吳孟寰表示，過度沉迷於手機網路電玩對兒童青少年的身心健康、家庭及人際關係有不良的影響，造成孩童作息不 ...