減肥飲料
2022年7月26日—減肥也能喝！營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望·一、綠茶.綠茶具有活化棕色脂肪的作用，且含有兒茶素可幫助減脂，刺激脂肪分解、提高脂肪代謝， ...,2022年8月26日—可優先選擇低脂鮮奶、無糖豆漿、無糖茶、氣泡水、低卡能量飲、黑咖啡、無糖杏...
2022年4月11日—想瘦身又戒不掉飲料？營養師推這12種健康飲料！低熱量、營養豐富的安全牌·1.白開水·2.綠茶·3.自製奶昔·4.花草茶·5.綠色蔬果汁·6.咖啡·7.
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減肥可以喝什麼飲料？營養師教你飲料3大挑選原則
2022年8月26日 — 可優先選擇低脂鮮奶、無糖豆漿、無糖茶、氣泡水、低卡能量飲、黑咖啡、無糖杏仁飲這幾種飲品，在熱量計算上則是每100ml<60卡的較為適合，總攝取量200大卡 ...
想瘦身又戒不掉飲料？營養師認證的12種健康飲料
2022年4月11日 — 想瘦身又戒不掉飲料？營養師推這12種健康飲料！低熱量、營養豐富的安全牌 · 1.白開水 · 2.綠茶 · 3.自製奶昔 · 4.花草茶 · 5.綠色蔬果汁 · 6.咖啡 · 7.
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9種最佳減肥飲品，幫助促進新陳代謝又苗條！
2020年4月15日 — 9種最佳減肥飲品，幫助促進新陳代謝又苗條！ · 1.水水不僅無熱量，又對減重非常有幫助。 · 2.綠茶綠茶含有兩種有助於脂肪燃燒的成分，咖啡因與天然抗 ...
【減重不踩雷】減肥可以喝什麼手搖飲料?
減肥期間的飲料，建議少配料，若想增加咀嚼口感，可選擇仙草凍、愛玉、寒天等熱量較低的配料，並搭配無糖茶飲。另外，份量上選擇中杯，也能減少配料的攝取量，將熱量再降低 ...
