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步驟 1.取高麗菜切片、蔥切段、紅蘿蔔切片、洋蔥切絲、花枝外側畫刀切斜薄片，備用。 2.起滾水鍋，放入炸意麵、少許白醋，煮至半軟後撈出備用。 3.起鍋熱1大匙豬油，加入1/2量蔥、高麗菜、紅蘿蔔、適量熱水、意麵、適量醬油拌勻。

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花枝炒麵 的詳細作法：#紅白料理 鮮甜的花枝加上配色蔬菜一起料理，加上煮熟的麵條拌炒，輕輕鬆鬆就完成美味又具飽足感的海味花枝炒麵。 配色蔬菜可以有紅有綠，顏色美觀之餘也增加口感及多樣化的營養成分。 可以按照冰箱裡的庫存來變化。

將所有食材依序加入鍋內爆炒出香氣，放入鮮甜的透抽翻炒，將醬汁沿著鍋邊嗆入鍋內，馬上飆出酸酸甜甜的香氣！ 搭配上台南的炸意麵，緊緊的巴住所有酸甜的醬汁，讓人一口接著一口，不知不覺就將一整盤給吃完了呢！

花枝意麵料理怎麼做？ 愛料理精選12篇簡易食譜做法與步驟，有最新的皮蛋魚片湯意麵、鍋燒蘋果意麵、咖哩什錦燴拌麵、海鮮鍋燒意麵｜簡單家鄉味｜快手料理。

花枝炒麵 材料： 油麵 120克 高麗菜 100克 胡蘿蔔 20克 花枝肉 150克 蔥 2支 酒 2大匙 調味料： 高湯 200CC 醬油 3大匙 白胡椒粉 1/4茶匙 作法： 1.花枝肉洗淨後切花刀後切片.高麗菜、胡蘿蔔切絲；蔥切段備用。 2.熱油鍋，放入蔥段及花枝肉炒香，加入酒，加入高麗菜絲和胡蘿蔔絲及高湯一起續煮至滾。...

想知道如何挑選新鮮花枝與油麵，並炒出香氣十足的台灣花枝意麵嗎？ 這篇文章揭秘巷口阿伯的挑貨眉角，從食材挑選到辛香料醬料搭配，再深入做法篇的關鍵事前準備與熱炒步驟拆解，分享實戰血淚教訓心得總結，並解答常見疑問，助您一次掌握完美 ...