番茄蛋炒飯????（無肉絲版）

2018年10月9日 — 【材料】; 白飯 300公克; 肉末 80公克; 雞蛋 1顆; 高麗菜 100公克; 蔥末 15公克. 【調味料】; 番茄醬 2大匙; 鹽 1/4小匙; 糖 1/4小匙; 雞粉 少許 ...

2017年10月19日 — 步驟 · 1.食材清洗切丁備用2.雞蛋加1小匙鹽打散3.中火熱油鍋下蛋液炒八分熟（蛋液凝固在開始翻炒） 4.將炒蛋盛起備用5.在熱一油鍋下洋蔥丁、蔥末炒至洋蔥呈 ...

蕃茄蛋炒飯 · 於鍋內倒入沙拉油後，再倒入蛋液，翻炒至半熟，盛盤備用。 · 再往鍋內倒入白飯，並把四色豆一起入鍋拌炒，接著再把半熟蛋回鍋，簡單炒散，再加入適量的可果美 ...

2012年12月16日 — 料理步驟 · 1. 將全部食材準備好。雞蛋液打勻,牛番茄切丁,薑切末,備用。 · 2. 熱鍋加適當油量，倒入蛋液，快速用鍋鏟以畫圓方式拌炒至約七分熟，盛起。

2021年3月17日 — 白米洗淨煮熟，放涼備用。 · 大火熱鍋，先放蛋液炒出香氣，再放蒜末、白飯翻炒。 · 再加入三色火腿豆、蔥花炒勻即成炒飯基底。 · 黑胡椒炒飯：取炒飯基底加入 ...