時常睡不著？2022 睡眠App 推薦：監測睡眠、助眠音樂都好用

2023年2月3日 — 睡眠監測App 推薦1：AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠 · 睡眠偵測App 推薦2：ShutEye · 睡眠分析App 推薦3：Pillow · 睡眠偵測App 推薦4：Sleep Cycle.

2022年10月1日 — Zepp App是款個人數位化健康管理平台，Zepp 的主要功能有健康資料顯示，包含：記錄步數、睡眠、心率、消耗、心電、血氧等身體狀態資料，並可以隨時查看 ...

睡眠追蹤工具是個人睡眠週期監測器和打呼紀錄器，並可提供助眠音效。有了這款應用程式，您可以了解所有想知道的睡眠模式資訊、回聽自己的打呼聲和夢話，並自訂 ...

具有睡眠週期追蹤功能的智慧型鬧鐘。在最合適的時機將您喚醒，盡享神清氣爽的早晨。 特色功能： - 睡眠週期追蹤及智能喚醒(12天免費試用) - 睡眠圖表歷史

睡眠監測App 可以記錄使用者每天的睡眠狀態。除了監控睡眠中的聲響、動作之款式外，也有可和Apple Watch、Fitbit 等智慧穿戴裝置連動的類型，進而監測血氧濃度變化等等 ...

√ 長期睡眠趨勢. √ 可將您的睡眠資料和全球睡眠統計資料做對比. √ 鼾聲趨勢：可查看鼾聲趨勢資料紀錄. √ 天氣：查看天氣如何影響您的睡眠品質. √ 心率監控：使用內建 ...

Sleep Cycle是一個很全面的睡眠分析app，它除了會記錄你的睡眠時間外，還會記錄你在睡覺途中所發出的聲音，例如打鼾、夢話、咳嗽聲等，編輯試用過後才發覺原來自己睡覺會 ...

2023年12月29日 — 你知道自己每晚的睡眠情況嗎？ 睡眠追踪器是一款個人睡眠週期監測器，同時也是鼾聲記錄器和助眠音播放器。有了它，你可以更好地了解自己的睡眠規律， ...

2018年6月11日 — 透過長期紀錄，影響自己對睡眠長度的心態判斷. 睡眠追蹤App 的第一個基本功能，就是紀錄我們的睡眠時間長度. 只是有的App 搭配智慧型穿戴裝置， ...