投籃動作練習

而投籃是一個連慣性動作，若是要突破對手的防守，實際比賽時常常會加入變向、變速、停頓、跳高等動作，所以通常會影響我們投籃時的感受，此時，我們就會用最後離開我們指尖 ...

投籃動作要點. 1.投籃有瞄準點. 2.投籃時手指持球. 3.投籃時手指用力. 4.投籃時球與手肘位置. 5.腳動作與體角. 6.投籃時之運動鏈. 7.投籃時球的旋轉. 8.投籃枝頭、入射 ...

2018年2月18日 — 舉球動作是指，從運球收球到投籃出手點的這一連串動作。收球收得順，上舉得順，才有辦法投得出去。 怎麼蹲、重心 ...

籃球最重要的技巧莫過於投籃。籃球大多數的得方也來自投籃， ... 正常投籃技巧的基本動作就是：. 站定瞄準; 球開始在大約腰部位置; 雙腳微曲; 雙腳用力 ...