《製作米漿健脾胃乳汁不足加花生》by 中醫師錢穎儀

2013年2月19日 — 步驟1. ㄧ米杯糙米加六米杯水，浸泡半小時。 · 步驟2. 生的花生先泡水十分鐘。 · 步驟3. 煮好的糙米粥，趁熱加入半米杯的糖。 · 步驟4. 花生炒到出現香味。

2020年3月4日 — 1.炒香花生仁可將花生仁放入鍋中乾炒，以中小火慢慢炒出香氣並且呈黃棕色後即可。 · 2.將炒好的去皮的花生米加入洗淨生白米或直接加入剩下的米飯一碗（約 ...

2023年1月31日 — 米漿作法4步驟 · 先將白米洗淨，並浸泡在水中至少3小時備用。 · 將花生放入炒鍋中，使用中小火乾炒，直到炒熟並且上色，即可取出備用。 · 將浸泡後的白米濾乾 ...

1. 白米洗淨，加入500g清水浸泡一晚。 · 2. 浸泡好的白米再次洗淨,放入攪拌機中,加700ml的水,均勻攪拌、打碎成米漿。 · 3. 米漿過篩後，例進深鍋中。 · 4. 鍋中加入約 ...

2019年4月25日 — 【材料】; 白米 150公克; 花生仁 50公克; 水 2000㏄. 【調味料】; 二砂糖 120公克. 【做法】; 1.白米洗淨，泡水（份量外）3小時備用。