米漿營養
2023年12月18日—含豐富人體的必需脂肪酸,除了能維持皮膚健康外,也有助於調節血中膽固醇。同時還有豐富的維生素E,鈣、鎂、鐵、鋅、錳等微量礦物質,對於人體正常運作都 ...,營養成分·熱量(kcal).444·水分(g).3.6·蛋白質(g).9.1·脂肪(g).12.3·碳水化合物(g).74.3·...
豆漿、糙米漿哪個好專家自有見解
不同於白米,糙米在維生素、菸鹼酸、鎂的含量都優於白米。此外,花生所含植物性蛋白質達25%在堅果類中屬於相對高的比例,而花生含單元及多元不飽和脂肪酸可協助延長飽足感 ...
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