,2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用，生理期來時，可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮，在月經來前3天開始，連續飲用紅豆水1週，就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...,紅豆水煮法·Step1、準備材料·Step2、用量杯裝好想要的紅豆份量·Step3、將紅豆洗淨·Step4...
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,2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用，生理期來時，可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮，在月經來前3天開始，連續飲用紅豆水1週，就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...,紅豆水煮法·Step1、準備材料·Step2、用量杯裝好想要的紅豆份量·Step3、將紅豆洗淨·Step4、紅豆1：5水的比例放入內鍋·Step5、將內鍋放進電鍋蒸·Step6、將 ...,2024年1月5日—3種紅豆湯煮法·1.將洗淨的紅豆倒入大鍋中，加入4杯水。·2.將紅豆煮沸，然後轉...
忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油膩的問題，還真是苦惱啊！這次由廠商提...