紅豆水煮法
2024年1月5日—3種紅豆湯煮法·1.將洗淨的紅豆倒入大鍋中,加入4杯水。·2.將紅豆煮沸,然後轉小火繼續煮紅豆約20-30分鐘或直到紅豆變軟。在煮的過程中必須不斷攪拌, ...,2024年1月28日—製作步驟·紅豆反覆洗淨2至3次後,浸泡水中約30分鐘,水量蓋過紅豆即可。·煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒 ...,2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10...

【纖Q飲】滋補養生懶人法,20倍濃縮紅豆水、30倍濃縮薏仁水
忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活,健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話,我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐,也很難避免油膩的問題,還真是苦惱啊!這次由廠商提...