「陰天、室內要擦防曬嗎？」3分鐘破解常見的防曬迷思

6以上曬傷曬黑的風險就很高。 紫外線指數為11以上：如果您住在台東跟花蓮，7月的紫外線指數平均值常常會達到危險級11以上，是屬於只要出門15分鐘就容易曬傷， ...

事實上，紫外線指數只要超過7，曬個15分鐘就容易曬傷，台灣從5月份起就有一半以上的時間，紫外線指數高達11的危險級，一直到8、9月份可能天天都危險。

即使是陰天，UVA仍可以穿透雲層造成肌膚老化，所以沒有陽光並不代表沒有紫外線，在紫外線指數超過3、中量級強度的陰天，如果需要長時間待在戶外還是建議防曬喔 ...

UVA2（短波UVA）：波長320～340nm，到達地表輻射量約20%，它會穿透玻璃和衣服直到表皮層，讓皮膚被曬黑、曬紅，產生老化斑、失去透明感。 UVA1（長波UVA）：波長340～400nm，到達地表 ...

能穿過臭氧層對皮膚造成傷害的紫外線主要分為UVB、UVA，曬太陽立即感受到的曬紅或曬傷，就是由UVB所造成；而UVA分成短波、長波兩類，短波UVA會造成皮膚曬黑，長波UVA能抵達更 ...

紫外線指數落在8～10：曝曬級數就是過量，紫外線指數超過11，曝曬級數已經變成危險級，待在室外沒有防曬的情形下，只要15 分鐘就會曬傷，這時候，除了一定要的長袖 ...

PA+：可延緩曬黑時間2 至4 倍。 PA++：可延緩曬黑時間4 至8 倍。 PA+++：可延緩曬黑時間8 至16 倍。 PA++++：可延緩曬黑時間16 倍以上。 依據行政院環境保護署的資料，紫外線 ...

紫外線A (UVA) 射線是造成曬黑和過早老化跡象的主要原因，但也可能導致曬傷和皮膚癌。儘管紫外線指數被宣傳為“防曬保護”，但到達地球表面的許多紫外線都是UVA。全年中，UVB ...

UVB（中波紫外線）：波長約290-320nm ， 會造成皮膚立即曬紅、曬黑的主因 ，過度 曝曬會對皮膚產生立即性傷害。 當紫外線指數為橘色（6-7）時，在太 陽下無保護措施，曝曬30分鐘就會曬傷。 到了夏季時，紫外線指數常為紫色危險級 （≥11），皮膚更是曬15分鐘就曬傷了。