紫外線與防曬-11-1

紫外線指數為3-5：有點像陰天的天氣，在戶外就須要擦防曬乳，因為這種天氣長時間待在戶外，也有機會曬黑。 ○紫外線指數為6-7：在台灣北部的春季或秋季比較常見 ...

防曬係數（SPF）用於衡量可阻擋的紫外線UVB，而能阻擋紫外線UVA的防曬乳，則會標示寬效域（Broad spectrum)。防曬乳中的活性成分能阻擋UVB，但僅有少數能阻擋UVA，能同時阻擋UVB與 ...

SPF（Sun Protection Factor）即指防曬產品保護皮膚不被曬紅曬傷的能力，也即是對UVB的防護指數。SPF值越高，意味著防禦UVB的效果越好，在日本最大可標註的數值為50+。 有不少 ...

即使是陰天，UVA仍可以穿透雲層造成肌膚老化，所以沒有陽光並不代表沒有紫外線，在紫外線指數超過3、中量級強度的陰天，如果需要長時間待在戶外還是建議防曬喔 ...

留意最新的紫外線指數及預測； · 選擇可遮蔭的地方； · 利用傘子； · 穿長袖的寬鬆衣物； · 戴濶邊帽； · 使用能阻隔紫外線的太陽眼鏡； · 多塗點防曬系數最少為15（ ...

... 紫外線指數的強度。一般建議基本要SPF20以上，進階則選SPF50以上。 注意：不是SPF擦到50＋（SPF最高係數），並且每隔兩小時乖乖補擦就表示你的防曬做得滴水不漏喔 ...

紫外線指數落在8～10：曝曬級數就是過量，紫外線指數超過11，曝曬級數已經變成危險級，待在室外沒有防曬的情形下，只要15 分鐘就會曬傷，這時候，除了一定要的長袖 ...

儘管紫外線指數被宣傳為“防曬保護”，但到達地球表面的許多紫外線都是UVA。全年中，UVB 波動很大，而到達我們的UVA 量卻穩定得多。 如何使用紫外線指數. 「紫外線指數為 ...

UVB（中波紫外線）：波長約290-320nm ， 會造成皮膚立即曬紅、曬黑的主因，過度 曝曬會對皮膚產生立即性傷害。 當紫外線指數為橘色（6-7）時，在太 陽下無保護措施，曝曬30分鐘就會曬傷 。 到了夏季時，紫外線指數常為紫色危險級 （≥11），皮膚更是曬15分鐘就曬傷了。