3種最有效的休息方法，讓疲勞退散

內容簡介你正在夢想的路上嗎？如果累了，記得停下腳步，休息一下噢。：）此系列小卡尺寸較迷你且方正，適合寫下加油打氣或是短短愛的話語噢。 ...

不是只有睡覺，才是休息。 起身走動、喝口水、上個廁所、伸展筋骨， 換個環境， 都是種休息。 重點是讓你的腦子脫離一下！ 停下來， 並不會就此一敗塗地， 停下來， 是 ...

可以難過，但不要悲觀，更不要放棄。 - 累了就休息一下，轉移注意力，休息好了再回來，很多人會一起守著。 覺得不知道該怎麼做，可以關注重要議題、整理文字 ...

給工作狂：等「覺得累」再休息就太晚了！工作能力真正強的人，會做5件事 · 1.良好的時間管理，也包含著「休息的管理」。 · 2.如果你常常覺得自己明明有休息，卻 ...

隨時隨地上JOOX收聽累了，休息一下！ 歌單，享受音樂節奏！ 累了，休息一下！ 為你推薦多首歌曲及MV，陪伴著你每個動人時刻。無論是進行浪漫約會、狂歡派對或運動 ...

如果你累了，休息一下也沒關係：箴言詩.

你有多少執着，就有多少痛苦，要擺脫痛苦，你必須從 所有的執着裡出離。當你生氣的時候你應該看一下自己 的心，爲什麼會生氣，是否因爲出現了與你期待正相反 的 ...

很多人會覺得發呆很浪費時間，其實這是一種主動「讓大腦休息」的行為，可以恢復專注力、提高接下來的工作效率。從這些效果來看，發呆反而是在「節省時間」。 有些人累了會趴在 ...

累了就休息一下、倦了就停歇一會兒：先學會對自己好，以後的日子才會更好 · 當個善良的人，終會吸引到善良的人住下 · 只有你知道自己在為什麼而堅強 · 世界越 ...