維生素B群真的提神醒腦？誰適合服用？別再亂吃了！這樣搭配才有效 ...
水果類：橘子、香蕉、葡萄、酪梨、草莓、葡萄柚、鳳梨、桃子、李子等等，水果吃多了還是會胖（因為有些水果糖分高），大家小心不要吃過頭。油脂堅果類：腰果、 ...,➆維生素B9：葉酸.協助新細胞製造，維持胎兒神經管健康。推薦食物：花椰菜、紅蘿蔔、柑橘類、香蕉等...。參考影片的文章的如下：
參考內容推薦
維他命b群食物水果
水果類：橘子、香蕉、葡萄、酪梨、草莓、葡萄柚、鳳梨、桃子、李子等等，水果吃多了還是會胖（因為有些水果糖分高），大家小心不要吃過頭。油脂堅果類：腰果、 ...,➆維生素B9：葉酸.協助新細胞製造，維持胎兒神經管健康。推薦食物：花椰菜、紅蘿蔔、柑橘類、香蕉等。,含量豐富之水果芒果、柿子、木瓜、柑桔、枇杷、楊桃。維生素B1荔枝、釋迦、柑桔、鳳梨。B2桃子、釋迦、橄欖、李子、龍眼。,B群食物表｜穀類、肉類、蔬菜水果都...
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Food.foto站上高解析的食材圖片好適合放在蔬果店、素食店甚至是大賣場的蔬果區來招攬客人用，站上的水果和蔬菜圖片看起來都好新鮮，尤其是那草莓又飽滿又紅潤好想吃一口，再烹飪分類裡還有牛排，下午時間看到這...