肉類食物
每份含量100g熱量(kcal)143.4每日參考值百分比*脂肪3.5g5%飽和脂肪1.2g6%反式脂肪規定0g膽固醇73mg24%鈉57mg2%鉀421mg12%碳水化合物0g0%膳食纖維0g0%糖0g,人類社會常見的肉類主要來自於家畜和家禽,包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉等等;以及一些水產,比如...
豆魚蛋肉類為富含蛋白質的食物,主要提供蛋白質,包含:黃豆與豆製品、魚類與海鮮、蛋類、禽類和畜肉...等,這些食物的蛋白質,給予人體所有無法自行合成的胺基酸,能幫助人體 ...
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肉類食物
每份含量 100 g 熱量 (kcal) 143.4 每日參考值百分比* 脂肪 3.5 g 5% 飽和脂肪 1.2 g 6% 反式脂肪規定 0 g 膽固醇 73 mg 24% 鈉 57 mg 2% 鉀 421 mg 12% 碳水化合物 0 g 0% 膳食纖維 0 g 0% 糖 0 g
肉類食物— Google 藝術與文化
人類社會常見的肉類主要來自於家畜和家禽,包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉等等;以及一些水產,比如魚肉、蝦肉、蟹肉、章魚燒、貝柱等海產。肉類食物主要的營養價值 ...
豆魚蛋肉類 - 臺北市學校健康體位比賽
【肉類】 肉類食品包括家禽和家畜的肉、內臟及其製品,是飲食中重要的蛋白質來源。但是肉類食物中一般也含有較多的脂肪,對心血管的健康較不利,故應適量選用較瘦的肉。
6大類食物
... 肉類食物,優先順序最好是依照豆製品、魚類與海鮮、蛋,最後是肉類,並且避免油炸及加工肉品,每餐大約吃1掌心的份量剛剛好! 另外,除了豆魚蛋肉類食物,應均衡攝取6大類食物 ...
[PDF] 我的餐盤
豆魚蛋肉類為富含蛋白質的食物,主要提供蛋白質,包 含:黃豆與豆製品、魚類與海鮮、蛋類、禽類和畜肉... 等,這些食物的蛋白質,給予人體所有無法自行合成的胺 基酸,能幫助人體 ...
肉- 我吃得太少還是太多? 肉類食物主要的營養是提供蛋白質…
肉類食物主要的營養是提供蛋白質… 常見的肉類包括 豬、牛、羊、雞、鴨、鵝 。 肉類食物主要的營養是提供蛋白質,協助身體製造免疫球蛋白、脂蛋白、血漿蛋白,以及酵素等重要調節物質。 謹記海鮮類(如魚、蝦、蟹、帶子) 、蛋類(如雞蛋) 、豆類(如豆腐)及堅果類(如合桃、腰果),全部都可當作「肉」食。
[肉類類]有77種食材
[肉類類]有77種食材:豬肋排,軟骨肉(豬),胛心肉(豬),尾骨肉(豬),里肌肉,排骨,小排骨,培根,熱狗,雞骨,牛骨,豬大骨,火腿,:www.ytower.com.tw.
肉類食物
人類社會常見的肉類主要來自於家畜和家禽,包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉等等;以及一些水產,比如魚肉、蝦肉、蟹肉、章魚、貝柱等海產。肉類食物主要的營養價值是 ...