腳底痛！ 是足底筋膜炎發作？還有哪些原因？

在生活調整上，防範長繭、雞眼或復發，避免摩擦自然是最重要的，腳部建議時常更換不同的鞋款，鞋款以合腳、舒適、不咬腳、不會太緊為佳，亦可穿厚一點的襪子， ...

「蹠痛」是個比較機械性的問題，也就是當腳掌、腳趾姿勢不良，或是設計不良的鞋子，使腳掌或腳趾承受的壓力不平均，造成足部某些地方壓力過大，甚至蹠趾關節脫位，長期壓迫之下 ...

厚繭和雞眼不僅影響足部外觀，雖然本身沒有疼痛感，但走路時無法避免壓迫，就像踩到石頭一般，產生痛感。想要預防厚繭和雞眼上身，養成好習慣是必要的： 1. 洗完 ...

造成原因很多，比較常見的像是距骨前移、或是小腿後肌群太緊等，甚至可能是因為走路姿勢不良所導致。 只是身體上很多疼痛，可能是源自本身自身習慣動作所引 ...

改善雞眼或厚繭最直接的方式，就是換一雙氣墊的平底鞋，避免穿硬鞋與高跟鞋。因為高跟鞋和硬皮的鞋會刺激雞眼與厚繭，讓患處更痛；此外，可以使用雞眼專用的護 ...

腳底的角質變得又硬又厚，形成厚繭、雞眼還會產生疼痛感。從「鞋底的磨損」可以了解走路姿勢，從厚繭的位置則可以推測足部的變形和走路方式。

「腳底厚繭」是由於皮膚長期受到摩擦或壓力，角質細胞增生速度快於脫落速度，造成厚繭的現象。主要成因包括穿著太窄或太緊的鞋、經常赤腳走路、穿著不合身的襪，或由於足部 ...

長老繭或雞眼的原因是骨頭和鞋子反覆壓迫到同一個地方，為了應對受到的刺激皮膚的角質層就會增厚。想要治療老繭或雞眼，可至皮膚科看診，或使用市面上販售的皮膚護理用品，但 ...

腳底痛的原因分析起來，最常見的是足底筋膜炎，其次是與腳型有關或腳變形的問題引起，如高足弓、大腳趾（拇趾）外翻、腳底長繭、滑囊炎等。還有其他較少見的 ...

改善雞眼或厚繭最直接的方式，就是換一雙氣墊的平底鞋，避免穿硬鞋與高跟鞋。因為高跟鞋和硬皮的鞋會刺激雞眼與厚繭，讓患處更痛；此外，可以使用雞眼專用的護 ...