【零廚藝懶人弄食】懶人早餐鮪魚蛋沙拉吐司#36

預備食材 · 鮪魚醬材料: · 鮪魚罐頭185g 3罐 · 紫洋蔥碎半顆 · 西洋芹菜碎 2 支 · 酸黃瓜碎3-5大匙(怕酸的加少點) · 黃芥末 1 大匙 · 美乃滋 130 g · 黑胡椒粒 1 ...

1.將鮪魚瀝乾後，用叉子撥鬆，加入3大匙美乃滋、1小匙胡椒和1小搓鹽巴均勻 · 2.洋蔥切丁後，放到調味好的鮪魚餡攪拌均勻 · 3.洋蔥鮪魚包上保鮮膜，放入冰箱靜置 ... 日式鮪魚三明治食譜 · 日式鮪魚三明治作法 · 更多食譜分享

鮪魚蛋沙拉三明治_健康營養簡單好吃_鮪魚罐頭中可能不是鮪魚？章新漫談，早餐上菜#鮪魚，#罐頭，三明治.

三明治起司片: • 鮪魚罐頭: • 土司麵包: • 玉米罐頭: • 吉比沙拉醬: • S&B山葵醬: • 龍眼蜜: • 水[用來噴土司用的]: • 噴式烤盤油:.

《鮪魚蛋沙拉三明治》. YunJun. 食材：自己喜歡的吐司、水煮蛋、水煮鮪魚罐頭185g、黑胡椒粒、美乃滋. 19 讚; 15 分 · 鮪魚蛋沙拉三明治。自製美乃滋. 18食堂♥︎.

鮪魚花生三明治. 泉仔. 食材：全麥土司、低脂起司、鮪魚罐頭（水漬）、花生醬（其他堅果醬）、黑胡椒、生菜. 2 一起做; 11 讚; 5 分 ...

將水煮蛋切碎後加入黑胡椒力與美乃滋再將 鮪魚 片的油擠乾,加入一起攪拌均勻備用 生菜泡冰水後瀝乾水分備用 將三片吐司抹上無鹽奶油後以180度烤約3分鐘上色後即可將生菜鋪底在抹上 鮪魚 醬依序的堆疊三層後即可用牙籤固定分切4份食用

材料： 做法： 首先是鮪魚罐頭一瓶。(我推薦愛之味的。吃這麼多後。還是覺得他家的最讚) 鮪魚罐頭開瓶後。裡面不是有一大堆的油嗎。恩。把他瀝乾。

吐司料理#三明治#早餐#套房料理大家好，我是一百塊:-) 這個頻道分享租屋族【無廚房的小套房料理】 想吃三明治？自己做！ 搭配多少食材，完全隨心所欲！

☛ 熱壓吐司機插電遇熱，預熱同時，準備鮪魚沙拉醬。 ☛ 鮪魚沙拉醬：將鮪魚玉米罐頭的水分瀝乾+美乃滋+黑胡椒粒拌勻， ...