專家更舉例，一般人普遍認為書本沒有藍光不會傷眼，但實際上，若在距離20公分的情況下讀一整天的書，對近視的「加速損害」相當嚴重，甚至還超越使用一整天的電 ...,藍光是一種高能可見光（HEV）光線，具有短波長和高頻率，是可見光譜中人眼能夠看到的一種顏色。其波...
使用智慧型手機時，如果距離太近，產品的藍光有可能傷害眼睛，此時應將手肘打直，維持30～40公分距離，約在視線平視15度下方。避免將手機放置在桌上，就能正確的對抗有害藍光。
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專家更舉例，一般人普遍認為書本沒有藍光不會傷眼，但實際上，若在距離20公分的情況下讀一整天的書，對近視的「加速損害」相當嚴重，甚至還超越使用一整天的電 ...,藍光是一種高能可見光（HEV）光線，具有短波長和高頻率，是可見光譜中人眼能夠看到的一種顏色。其波長介於500nm至381nm之間。可見和不可見光的這些波長以納米（ ...,與螢幕保持距離與螢幕保持距離，有助於減少藍光進入眼睛的能量，因此眼睛較不會吸入過多的光，...
f.lux偵測使用者所在時區，依照時間調整螢幕發出的藍光，現在大部份上班族一天上班8小時，可能90%以上的時間眼睛都盯著螢幕，但大家可能都有耳聞，暴露於過多的的藍光會造成眼睛黃斑部病變，所謂有害藍光的波長...
近期，美國醫學會（TheAmericanMedicalAssociation，AMA）在芝加哥的年會上表示，LED路燈容易影響路人的夜間視力，比起舊版本的街燈，也對褪黑激素的抑制效果增5倍，會導致失眠或睡眠衍生的問題。不少居家擺飾巧...