手機成癮、傷眼？iPhone 這些「護眼設定」記得開

請更新iOS 9.3系統後，並如圖示到「設定>螢幕顯示與亮度」裡開啟「Night Shift(降低藍光)」功能，手動調整下方滑桿往左Cooler(冷)螢幕越藍，反之往右Warmer(暖)螢幕越黃。

2019年2月18日 — 開啟濾藍光模式 ... 拉下控制中心（iPhone X 之後機種從右上角、有HOME 鍵的機型由下往上滑）；然後用力按下（或長按）亮度設定條，就可以開啟「夜覽」模式 ...

減輕造成眼疲勞的藍色眩光，完全免費！ 藍色眩光是造成眼睛疲勞的主要原因之一。通過本程式減輕藍色眩光，能有效保護視力。 減輕藍色眩光，完全免費・無需花費分毫，即 ...

2022年10月20日 — 要比較抗藍光保護貼跟 iPhone、iPad、Mac 上的 「夜覽」或 Android 上的 「護眼」模式，就得先理解他們的原理。無論是「夜覽」或 「護眼」模式都是利用 ...

2018年6月22日 — 本人以前拿過asus之zenfone2的手機，裡面有一個濾藍光的app很好用，現在換了一支ipohe6s plus是很好用，但是就是沒有這個濾藍光的app,如果手機用久了 ...

2023年11月9日 — 除了提高使用舒適度外，藍光濾光器還可以防止長時間使用手機導致視力受損。事實上，濾藍光、抗藍光的藍光眼鏡也能有效減少對眼睛的傷害。 如何在iPhone上 ...

... iPhone 螢幕色溫轉為暖色調，讓夜間使用時對眼睛與睡眠的影響降低，其實就是類似之前在Android 手機上蔚為風潮的藍光濾波器功能。 對我這樣的數位裝置重度使用者來說 ...

2020年12月4日 — 首先，我們要到手機的「設定」>「一般」，選擇「輔助使用」的項目。 步驟二接下來點選「顯示與文字大小」，然後將最底部的「自動調整亮度」功能啟用就OK了 ...