手機藍光傷眼，那把螢幕調最暗就好？醫師：有害光進去更多

2023年5月8日 — 一定有人注意到，關燈後使用手機，因為手機的螢幕特別亮，所以眼睛總覺得有些刺眼。這是因為人的瞳孔在黑暗中放大，讓更多藍光射進眼睛的視網膜中 ...

2017年12月20日 — 1. 螢幕＆字級要大：螢幕越小，眼睛會越吃力，最好可以使用十五吋以上的電腦螢幕。 · 2. 注意螢幕亮度：螢幕光源太亮時，不但刺眼而且容易使眼睛不舒服， ...

2019年5月2日 — 螢幕調太亮，瞳孔雖然會縮小，但有害光的總量比較多，而且螢幕容易有眩光（反光），讓眼睛更容易疲勞，而螢幕調太暗，瞳孔會開更大的門讓有害光進來，造成 ...

刺眼時可做嘗試 · 1. 降低亮度/降低對比 · 2. 調整螢幕濾藍光功能 · 3. 調整RGB三色比例(降低藍色數值) · 4. 調整螢幕色溫至暖色調 · 5. 使用WINDOWS10夜間模式 · 6. 安裝F ...

2022年10月12日 — 螢幕過亮不只造成炫光、刺眼，還會讓我們的眼睛處於高度緊繃的狀態，容易 ... 這個光點可能多是光滑面所造成的，如紙張、手機螢幕、電腦螢幕的反光。

2016年3月1日 — 當室內照度太低，容易導致眼睛疲勞、造成近視，照度太高，則會讓眼睛覺得明亮刺眼；居家一般性的照度可取在一百至三百勒克斯之間，桌面照度則需要約五百 ...

2016年3月1日 — 燈光不是越亮越好，刺眼的光線會使眼睛不舒服、造成乾眼症，嚴重時還會造成眼睛對物品的辨識能力下降，甚至頭痛。 許多眼病都和不適當的光線有關，例如： ...

2018年12月12日 — 電腦螢幕過暗或過亮都會造成眼睛不適，當螢幕亮度過高，會太過刺眼，還可能有眩光問題，長時間盯視螢幕會相當吃力並造成眼睛疲勞，尤其處於環境太暗、螢幕 ...

2023年8月6日 — DELL U2415 螢幕白色很刺眼不舒服一直調整到現在稍微有好些但還是不太行目前亮度20 對比65背景全用黑色很不方便的一點就是有些網頁字會被蓋掉不管在 ...

2022年8月19日 — 電腦螢幕看久好刺眼~~~~~~~~~~~~~~ - 電腦螢幕網頁盯久了不覺得整個會看起來很刺眼嗎?眼睛看出去都覺得畫面好亮真困擾跪求養眼的...(閒聊與趣味第1頁)