過目不忘？? 我的高效讀書術~

三段式讀書法最有效的讀書方法(記憶的根本在於次數) · 前導影片 · 第一階段:快速瀏覽並提問(內容最多，所花時間最少) · 第二階段：細讀整理(內容次多，所花時間最多) · 第三階段： ...

目視才容易記住V.S.寫下來容易記住 · 分段記憶V.S.一次牢記 · 邊走邊出聲背誦V.S.坐在書說前用功 · 雜音環境幫助記憶V.S.安靜的環境好用功 · 人的專注意90分鐘 ...

1.計畫表 · 2.文理相間 · 3.一次五個隨時隨地想 · 4.讀書讀標題、索引 · 5.讀書時一個字一個字念 · 6.雙向編碼 · 7.睡前十分鐘快速回想 · 8.重要觀念.

苦讀整晚忘光光？有效記憶的3個秘密 · 如何善用睡眠時間，深刻烙印記憶 · 香蕉與巧克力能神奇的幫助記憶力 · 將短期記憶轉化為長期記憶的方式.

答案是_在學習前，先了解「記憶」的構造。 ... 就算只是「記憶」，對我們來說也有「短期」與「長期」這兩種類型，. 請將短期記憶想像成使用中的「工作桌面」， ...

大腦無法一下記住所有細節，一開始只要掌握資訊骨架即可。 ＊記住後立刻複習剛記住時的遺忘速度最快，務必把握複習的黃金時間。 ＊逐步記憶細節並增加記憶量掌握資訊骨架後，便 ...

1.時間間隔愈長，記得的就愈少。打散學習時間，才可以提升學習期間的記憶能力。2.學習記憶新資訊的時候要以15分鐘為基準，快速複習一下，有助於保護數據不 ...

記憶方法1. 轉盤子記憶法. 學習後就棄之不理，資訊便會隨時間流逝而快速遺忘。 · 記憶方法2. 螺旋記憶法 · 記憶方法3. 影像記憶法（羅馬室記憶法） · 記憶方法4.

正確的讀書方法能幫助你加深記憶力，讓所學能應用於生活之中。本文透過讀書3階段訣竅及5大讀書技巧，讓你不只把書讀好，更能提高效率，達到事半功倍！

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