豬肉漢堡熱量
但你知道某幾款漢堡不僅熱量高，脂肪及鈉含量更是不容小覷，其中早餐店狂銷的「網友熱愛款」就含有快3匙的油脂，超級可怕！正妹營養師高敏敏指出，不同口味及內容物的漢堡除了熱量不同外，脂肪及鈉含量都是很重要的選擇指標。,漢堡類(本表僅供參考，實際以現場供應...
熱量表/咖啡因含量CALORIE/CAFFEINETags：芥末辣椒蛋奶素豬牛
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國立臺灣大學 膳食協調委員會 熱量表【早餐類】
漢堡類 (本表僅供參考，實際以現場供應為主) ... 三明治類 (本表僅供參考，實際以現場供應為主) ... 烤吐司 (本表僅供參考，實際以現場供應為主) ... 蛋餅類 (本表僅供參考，實際以現場供應為主)
食物營養成份參考表
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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點健康 ...
● 中式早餐健康地雷 隱藏油脂：燒餅、油條、鐵板麵、煎餃，中式餐點很多高油脂的工法，譬如酥餅、醬汁、煎炸，整體熱量偏高。 澱粉美食：傳統飯糰、鐵板麵、饅頭都屬於澱粉量比較高的餐點，平常運動量偏低的人，吃多容易影響身體新陳代謝～ ● 西式早餐健康地雷 反式脂肪：乳瑪琳奶油、奶精，西式早餐的抹醬、奶茶裡的奶精都屬於反式脂肪，對健康有影響。 加工肉品：培根、火腿、熱狗，屬於加工紅肉，除了肉品添色成分硝酸鹽或亞硝酸鹽有健康疑慮外，脂肪量、糖量也會比新鮮肉品高。 在「yohopower.tw」查看更多資訊
