40歲女星甩肉還能吃「貝果」！碳水循環食譜瘦身增代謝

2023年3月21日 — 蕭捷健醫師建議，如果想要嘗試使用碳水循環法瘦身，可以先在一週當中選3天中碳水日，高碳水日、低碳水日各2天；如果想要加強減脂效果，則可以將高碳日減為 ...

2023年3月21日 — 她最近向大家分享，自己開始嘗試「碳水循環」瘦身法，並貼出整週菜單，她有時只吃青菜搭配肉片、有時則以貝果作為主食，高碳、低碳、無碳日輪流交替。她提 ...

2014年6月30日 — 貝果回想減肥成功至今已經5年，透過運動、飲食控制她不僅得到了自信，連身體狀態也大大改善，未來她只希望能繼續這樣「健康」地過下去，「經過這麼多年胖 ...

2014年8月17日 — 甩肉50公斤，基隆家商妹「貝果」瘦身後成為人人稱羨的正妹，讓曾嘲笑她的男生也回頭，但這還不是最誇張，16日她騎車在基隆火車站附近，被警察臨檢攔下 ...

2019年7月6日 — 全烋星之前也曾公開過她一日三餐的餐單，不論早午晚三餐，她都只會進食一條香蕉、兩隻烚雞蛋及一杯豆奶，把一天的卡路里攝取量維持在1100卡左右。當時全烋 ...

2020年6月19日 — 前Secret「Bagel美女」全烋星減肥有法公開不瘦胸3大秘訣 · 按圖即睇不瘦胸3秘訣： · 點撃先睇減肥前的全烋星： · 按圖對比瘦身成功的全烋星：.