跳高教學
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跳高教學--由劉金鎗老師提供 - NTCUST
在整個跳高過程當中包括:1.助跑2.起跳3.過竿4.著墊等,有關訓練上之輔助運動及柔軟伸展操如附圖,而在每一階段之練習如下:1.助跑練習-背向式跳高的助跑路線呈弧線型, ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
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在整個跳高過程當中包括:1.助跑2.起跳3.過竿4.著墊等,有關訓練上之輔助運動及柔軟伸展操如附圖,而在每一階段之練習如下:1.助跑練習-背向式跳高的助跑路線呈弧線型, ...
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我最喜歡這類的小小遊戲,Jump360簡單到很簡單,不過難度又很高啊!!!不過就是一直跳跳跳,卻一直在挑戰自己的能耐在哪裡,目前跳最高才37公尺而已,真的是一款讓我會不停挑戰的遊戲啊!Jump360iOS下載:https...