跳高教學

,<<.跳高常識.歷史演進·比賽規則·器材設備.跳高教學.剪式·腹滾式·背向式.高手過招.精采片段·精采鏡頭·跳高紀錄·參考資料·網站地圖.跳高動作-背向式.,,,沒有這個頁面的資訊。,在整個跳高過程當中包括：1.助跑2.起跳3.過竿4.著墊等，有關訓練上之輔助運動及柔軟伸展操如附圖，而在每一階段之練習如下：1.助跑練習－背向式跳高的助跑路線呈弧線型， ...,在整個跳高過程當中包括：1.助跑2.起跳3.過竿4.著墊等，有關訓練上之...