腳掌越走越痛? 船底鞋有效減低卸除前掌痛

當你走路的時候，如果常常感到腳底前部非常痛，非得要把重心移到腳. 板外側才能好好的走路，如果有這樣的情形，你很可能是有蹠痛的問題。蹠.

病名. 前足蹠痛症(Metatarsalgia) ; 定義. 體重過重引起腳底張力過大或長期壓迫足底韌帶及筋膜。常穿高跟鞋、踮腳尖的運動、高弓足、常跑跳的運動員。相關疾病則是糖尿病 ...

常見原因是過度使用、足底壓力過度集中於腳掌前端等，如經常跑步、彈跳，或穿著不合腳鞋子等，都可能使前足肌腱發炎，造成蹠骨痛。

除了過度使用之外，如果鞋子不合腳型，或是先天性的腳弓過高、扁平足、腳趾變形、關節炎、壓力性骨折等，也可能造成蹠骨痛，而撇除掉這些因素，體重過重也會 ...

#蹠骨痛 : 一定在前足掌，通常在第一至第二蹠骨處，蹠骨痛較少急性發作，疼痛是慢慢越來越嚴重，一天比一天嚴重。 2. #高弓足的人 (因蹠骨承擔壓力較多)，跑步 ...

病因 · 剧烈的训练或活动。长跑运动员会有跖痛症风险，主要是因为跑步时脚前部吸收了很大的力。 · 某些脚型。高足弓会给跖骨施加额外压力。 · 足部畸形。穿太小的鞋或高跟鞋会 ...

前掌或蹠骨痛 · 1.在疼痛時停止運動。 · 2.抗發炎藥。 · 3.休息和冰敷。 · 4.穿軟底鞋、低足跟鞋low-heeled、或stiff-soled shoes像厚木底鞋（木屐）,也可 ...

蹠骨痛（Metatarsalgia）是指發生在腳掌前部蹠骨周圍的前腳底痛（ball of foot）的統稱，通常是慢性、漸進式的。蹠骨是支撐我們體重的重要結構，在站立、行走、 ... 蹠骨痛是什麼？ · 蹠骨痛的症狀 · 為什麼會蹠骨痛？ · 誰會蹠骨痛？