減醣餐的最佳夥伴

2023年5月23日 — 料理步驟 · 2. 將花椒、乾辣椒、滷包、茶葉、八角及月桂葉放入鑄鐵鍋中，加水（我加熱水）。 麻辣茶葉蛋（鑄鐵鍋料理）食譜步驟2照片 · 3. 把剛剛敲好的水煮 ...

2017年8月20日 — B材料備妥後，依序放入鍋中煮，可以稍微攪拌使辣椒粉溶解均勻哦. 將蛋放入鍋中，開小火繼續煮約20-30分鐘. 放置室溫冷卻後，冷藏1-2天即可食用囉！

2023年9月5日 — 用水煮的方式烹調雞胸肉，簡單用胡椒鹽調味，再把茶葉蛋加熱，配新鮮生菜、蒸栗子地瓜、甜玉米粒，用色彩繽紛的早午餐來開啟美好的一天! 減醣組合二: 嫩煎 ...

2021年5月25日 — 1.將蛋洗淨，放入LC鑄鐵鍋裡，水加至超過蛋的高度，加蓋煮滾後轉小火續煮8分鐘 · 2.以湯匙背面輕敲蛋的底部（鈍的那一邊），再將整個蛋都輕敲出裂痕 · 3.撕 ...

2022年12月23日 — 【麻辣滷蛋作法柳丁愛麻辣教室】做麻辣滷蛋，香辣可口味道香，茶葉蛋吃膩了換種花樣 · 食材配料：雞蛋2斤、食用油、蔥姜蒜末、乾辣椒、花椒粒、郫縣豆瓣醬 ...

2021年7月2日 — 67 likes, 2 comments - jessica.ca.25 on July 2, 2021: #防疫在家當大廚今天製作#辣味紅茶茶葉蛋淡淡茶香與微辣提味，絕對 ...