健身教練監製10 大健身App推薦排行榜【2025最新】

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健身種類 名稱 推薦程度 健身房重訓 女力Nüli ★★★★ 健身房重訓 HerFIT ★★★★ 健身房重訓 私人健身教練 ★★★ 健身房重訓 MOHOT ★★★ 【健身App推薦】重量訓練、徒手健身、有氧運動、瑜伽App完整收錄

而目前較多人使用的應用程式有Keep、Nüli App，以及由知名運動品牌開發的Nike Training Club。三者都支援iOS 和Android系統，且操作方式簡單，就算只下載免費版也具有相當不錯 ...

Nüli－居家與重訓課表. 健身APP推薦. 在眾多以女性健身市場所開發的應用程式當中，本款憑藉著內建400多種運動課表，而成為最受女性歡迎的健身APP。其魅力在於提供明確的訓練 ...

如果你身邊有一些熱愛運動的朋友，邀請他使用Sworkit，可以分享彼此的菜單，有較勁也有激勵的作用。最讚的是，示範運動皆由真人實作，看著身材健美的教練，運動 ...

健身房無所不在下載這5款健身APP 無論在家、出差或假期都能無縫接軌鍛鍊身材 ... 缺點：目前沒有中文版。 免費試用. 推薦3.Nike Training Club: Fitness.

健身新手老手必備，八大實用APP真心推薦 · JEFIT健身 · Nike Training Club– 運動與健身計畫 · PRO Fitness · 30天健身鍛煉挑戰 · Leap – 免費私人健身教練，飲食 ...