電腦提醒休息
2022年6月1日—...提醒大家定時的讓眼睛離開電腦螢幕,預設兩種計時模式,分別為20-20-20以及60-5,前者是每20分鐘會提醒休息一次,.休息時需看向前方20英尺遠的距離 ...,操作電腦每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,年紀愈小,操作時間愈短。美國梅約醫學中心更建議,每...
【4款教你休息的軟體】不是工時長就叫認真!「聰明休息」讓 ...
2022年3月4日—Strechly彈出全螢幕提醒,強制用戶放下工作、開始休息·休息就要放鬆愉悅!·過度使用電腦,你的眼睛累了嗎?·正念冥想好處多,Insighttimer上千款冥想 ...
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