破解兒童近視迷思：看書其實比看電視更容易導致近視

原理很簡單：近視的成因就是眼睛長時間盯著近距離工作，盯視的目標愈近則近視會愈嚴重！ 1. 2.

許多家長總會有錯誤迷思，以為只要不看電視就能避免近視；事實上，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼所造成。

陳祐瑲醫師說，近視的成因主要是看太近、看太久、休息不足。年齡愈小罹患近視，未來越可能出現高度近視，同時增加眼球病變的風險。 積極控制近視，預防眼球病變.

其實「電視」並非是小朋友近視的最大成因，而是「長時間」與「近距離」所造成。國外也曾針對近6000名學童觀察，發現在2小時左右用眼狀況下，近距離看書玩電腦 ...

主要因為從幼兒園邁入小學階段，開始有閱讀及寫作業的習慣，對眼睛來說，這些都是屬於『近距離』的活動，『看太近、看太久、欠休息』是造成學童近視的主要原因 ...

新竹麗明眼科診所醫師陳祐瑲說，根據門診累積的經驗發現，不少高度近視的孩童其實是因為長時間閱讀、寫作業等近距離用眼導致。

而近視的原因主要是因為長時間近距離連續用眼，導致眼球肌肉緊縮疲勞，以致眼軸長度不斷增加造成視網膜上的成像模糊。 反觀居家活動中，舉凡看書、畫畫、寫 ...

... 電視就能避免近視；事實上，造成近視的兩個主要因素，就是「長期間」及「近距離」用眼所造成。 學童寫字需留意姿勢不正確反而會近視 ... 職能治療全聯會 · 藥師 ...

19 小時前 · 何建賢醫師解釋，在室內參與的活動例如堆積木、畫畫、看書等仍需要近距離的用眼，且會有燈光不足的可能性，增加近視風險。而戶外活動多在陽光充足的環境下， ...