每天跳就能瘦！韓國燃脂減肥舞推薦，居家爆汗瘦全身

2018年8月19日 — 其實這個舞蹈是出自韓國一對情侶Josh和Bamui，為了挑戰在2周內瘦10公斤，他們在網路上拍攝了長度約3分鐘、有音樂加上簡單舞蹈的短影片，該影片在今年2月底 ...

2024年1月21日 — 本篇收集五個女團5首點閱破億洗腦神曲，由韓國健身網紅帶大家跟著偶像音樂的韻律一起跳，結合有氧動作＋舞蹈動作，既能學會舞步，還能輕鬆又快樂的 ...

2023年7月13日 — 少女團體Twice的What is love，舞曲旋律超級洗腦，燃脂舞蹈 ... 更重要的是，這套動作能瘦大腿、瘦臀部！ >> 8款「超實用健身app」推薦！瑜珈、有氧、皮拉提 ...

2022年8月20日 — 那就試試看跟著跳最近流行的Kpop Dance Workout減肥舞，搭配音樂節拍以及有氧動作，讓你爆汗、燃燒脂肪超有感，瘦身運動也會變得更有趣！ELLE特別推薦10組 ...

2022年4月28日 — 韓國舞蹈老師MYLEE在頻道上自創很多結合熱門歌曲的有氧舞蹈運動影片！其中人氣最高的就是這首「Dance Monkey」短短三分鐘擁有2800萬的觀看量！千萬別因為 ...