夏天要到了 自己動手做香草冰淇淋【明聰Leo】
你吃的可能是“甜到爆表”的糖炸彈，營養師幫你整理市售熱門冰品熱量含糖量排行，輕鬆掌握吃冰也要顧健康的正確觀念～自製水果冰DIY也一起學起來，控糖又美味.,熱量：53kcal｜糖：11g營養師高敏敏分享，吃冰雖然能讓身體快速降溫很療癒，但也要小心熱量已經悄悄變成脂...。參考影片的文章的如下：
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香草冰淇淋熱量
你吃的可能是“甜到爆表”的糖炸彈，營養師幫你整理市售熱門冰品熱量含糖量排行，輕鬆掌握吃冰也要顧健康的正確觀念～自製水果冰DIY也一起學起來，控糖又美味.,熱量：53kcal｜糖：11g營養師高敏敏分享，吃冰雖然能讓身體快速降溫很療癒，但也要小心熱量已經悄悄變成脂肪囤積在體內中，而且除了熱量要注意，冰棒中的含糖量更是大魔王，飲食控制的你一定要留意。,根據《食力》調查局「COOL涼一夏！你『冰』過了沒？」...
麥當勞食物熱量有多少？當宵夜吃很罪過嗎？
今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、米糕、清粥小菜、炒羊肉和麥當勞，結果...