冬天想補身？食碗肉骨茶有3大益處！

肉骨茶的三大功效 · 活血散寒，改善氣血循環 · 養胃生津，增強食慾 · 提升身體免疫力，延緩衰老.

肉骨茶適合什麼肉？可以加什麼蔬菜？肉骨茶包推薦品牌及美味食譜分享，一次整理在家也可以輕鬆料理. 常見問題（1）肉骨茶適合什麼肉 ． · 常見問題（3）肉骨茶是中藥嗎...

肉骨茶不只是馬來西亞代表美食之一，更乘載著早期華南人飄洋過 ... 除了可以大啖骨肉，據說湯頭也有活絡氣血的功效，好吃又補身！至於肉 ...

肉骨茶當中的當歸就能為身體補血，促進血液循環，當身體的寒氣得以驅除，人就自然遠離倦怠，身心都恢復力量。 2. 養胃生津在冬天時，我們或會感到胃口不佳，肉 ...

肉骨茶是新加坡和馬來西亞很著名的一種家常補湯，傳說它是早年在南洋地區的錫礦廠中，有個懂中醫藥理的老闆為了體恤礦工積勞成疾又沒有錢可看病，發明了這道 ...

肉骨茶功效多？健脾養血散寒袪濕增強正氣 ... 肉骨茶﹙Bak-Kut-Teh﹚有別於一般的茶，正確來說，它是由多種藥材煲成的湯。主要分兩派，新加坡的胡椒味較重，而 ...

1.增强免疫力：肉骨茶通常使用胡椒、八角、丁香等香料，这些成分含有丰富的抗氧化剂，有助于提高机体的免疫功能。 · 2.促进消化：胡椒等香料能够刺激胃肠蠕动， ...

另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。

雖然肉骨茶的由來有多個版本，不過我們可以肯定後人煮肉骨茶時加入不少其他材料，甚至昂貴海味，漸漸肉骨茶在坊間愈來愈受歡迎，成為馬來西亞、新加坡流行的傳統美食。 肉骨茶有 溫中和胃、健脾活血、散寒袪濕、對抗疾病的作用 。