髕骨帶用法
2021年8月27日—髕腱支持帶：呈長條束帶狀，主要固定在髕骨下方(髕骨肌腱處)，可以減少運動時髕骨肌腱的壓力，但是對於膝蓋鄰近的構造則沒有保護效果，適合在籃球 ...,2018年10月1日—而髕骨帶則更注重重點部位的保護，其中最主要的就是保護髕韌帶，當然對關節也有不...
你用對護膝了嗎？沒用好小心走路「掰咖」
2023年5月5日—可固定髕骨周圍韌帶，因僅幾公分的寬度，穿戴相當輕便，也較不影響關節活動，適合喜歡健走或長跑的人於運動時使用，可減少關節疼痛機會。但相對的，髕骨 ...
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