健康好生活20230918 海中珍饈大豐收!高營養低脂「魷魚家族」
中醫講是髓生骨,髓還能造血,所以,吃魷魚還能治療一些貧血症。中醫認為魷魚能滋補肝腎,有明目、強筋壯骨的作用。但魷魚陰寒,不炒熟、烤熟、做熟吃的話,會造成嚴重腹瀉。,魷魚的主治功效·抗氧化:魷魚中含有豐富的抗氧化成分,如維生素C、類黃酮等,能清除體內...。參考影片的文章的如下:
中醫講是髓生骨,髓還能造血,所以,吃魷魚還能治療一些貧血症。中醫認為魷魚能滋補肝腎,有明目、強筋壯骨的作用。但魷魚陰寒,不炒熟、烤熟、做熟吃的話,會造成嚴重腹瀉。,魷魚的主治功效·抗氧化:魷魚中含有豐富的抗氧化成分,如維生素C、類黃酮等,能清除體內...。參考影片的文章的如下:
中醫講是髓生骨,髓還能造血,所以,吃魷魚還能治療一些貧血症。中醫認為魷魚能滋補肝腎,有明目、強筋壯骨的作用。但魷魚陰寒,不炒熟、烤熟、做熟吃的話,會造成嚴重腹瀉。,魷魚的主治功效·抗氧化:魷魚中含有豐富的抗氧化成分,如維生素C、類黃酮等,能清除體內自由基,防止細胞損傷,延緩衰老。·保護心臟:魷魚中的不飽和脂肪酸 ...,中醫認為,魷魚性平、味鹹,歸肝、腎經,有滋陰養胃、補虛潤膚等功效。但有以下三忌:(...
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