《鮪魚三明治》食譜與做法

材料： (A) 蛋白1個、鮪魚30公克、白土司2片 (B) 調味料:鹽1/8茶匙、植物油1茶匙、胡椒粉少許。 作法： 1. 蛋白打勻，加入鹽，起油鍋煎熟。 2. 將蛋白、鮪魚灑上胡椒 ...

【鮪魚三明治 】料理大全- (58) 篇家常食譜與做法 · 早餐可以跟我這樣吃~ 新鮪魚三明治 · OMNI 新鮪魚-薯泥蛋三明治 · OMNI新鮪魚厚蛋三明治 · 帕尼尼熱壓三明治/起司鮪魚 ...

罐頭鮪魚 1罐(185g)•鮮奶吐司12片(或全麥)•奶油40克•美生菜/小番茄/紅洋蔥•蒸熟洋芋一顆約250克•鹽1/4小匙•洋香菜碎1/2小匙•美乃滋2-3大匙. 1小時; 4~5人份. 小方饅頭.

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2015年6月27日 — 輕食早餐食譜》雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養，超美味♥飽足感十足，好吃到只能秒殺! · 1. 將蛋煮到全熟，約20分鐘。 · 2. 煮好的蛋放冰水裡，剝去蛋殼， ...

2013年12月27日 — More videos on YouTube · 1.愛之味鮪魚罐頭1個(每家鮪魚漬法不同.這家口味我試過大人小孩都愛) · 2.美國芹菜2根 · 3.洋蔥1/4個 · 4.美乃滋1小條 · 5.黑 ...