麥當勞熱量控制法3餐這樣點吃不胖

BLT嫩煎雞腿堡. (455大卡). 水果袋-蘋果切片. (36大卡). 冰綠茶(無糖)或水. 412大卡. 煙燻雞肉長堡. (381大卡). 四季沙拉(小). (31大卡). 冰綠茶(無糖)或 ...

嫩煎鷄腿堡363 Kcal. 勁辣鷄腿堡493 Kcal. BLT 安格斯黑牛堡544 Kcal. 麥香魚330 Kcal. 薑燒豬肉長堡483 Kcal. 蕈菇安格斯黑牛堡575 Kcal 麥脆鷄翅2塊611 ...

... 麥當勞都點哪一個漢堡 呢? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 哎呀~最近麥當勞的菜單一個大改 ，直接把千島黃金蝦堡 、安格斯黑牛堡 給排除掉，加上了前一陣子蠻夯的長 ... 熱量 ...

麥當勞極選系列蛋白質熱量表 原來那麼多人愛吃麥當勞 這次再幫各位整理了極選系列 蛋白質熱量表 圖中的P代表的就是Protein 它的單位是公克(g) 我自己 ...

以上熱量是由麥當勞官網列出的喔! ... 總結: 所以大家以後去吃麥當勞時，就可以不用一直要挑嫩肩鷄肉堡 ，也可去挑選那個煙燻肌肉長堡 ，營養素都是非常棒的( ...

運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！

... 堡、麥香魚供應至凌晨4:00；部分餐廳未供應，或僅供應部分品項; 四盎司牛肉堡、雙 ... 熱量為基準值，實際需要量會隨著個人體能與活動而不同; 營養資訊資料經科學 ... 1+1星級點 · 早餐 · 麥當勞分享盒 · 點心

官網標示熱量為 381 大卡 ，鈉1,040 mg。 使用包裝紙包著的「煙燻雞肉長堡」，雖然同張包裝紙兩邊印的品項名稱不同，但該麥當勞長堡系列的口味會朝上大大的註明出來。

官網標示熱量為369 大卡，鈉1,130 mg。 經典配餐含中薯(不含上圖的6 塊麥克雞塊) 與一杯$33 的飲料(可補差額升級)。