2025 Mac限制電腦使用時間懶人包，推薦清單整理

使用方法： · 第1步 點一下桌面下方工具列上的「系統偏好設定」圖示，開啟設定選單。 · 第2步 開啟「系統偏好設定」之後，按一下「分級保護控制」圖示。 · 第 ...

使用方法： · 第1步 點一下桌面下方工具列上的「系統偏好設定」圖示，開啟設定選單。 · 第2步 開啟「系統偏好設定」之後，按一下「分級保護控制」圖示。 · 第 ...

透過Mac 建立分及保護控制帳號​ 從Mac 電腦桌面左上角點擊「」選擇「系統偏好設定」。 從裡面點選「分級保護控制」。

更改限制 在 Mac 上，選擇「蘋果」選單 >「系統設定」，然後按一下側邊欄中的「螢幕 使用時間 」 。 ... 若你是「家人共享」群組的家長或監護人，請按一下「家庭成員」彈出式選單，然後選擇家庭成員。 ... 按一下「App 限制 」。 在列表中，將指標移至你要更改的 限制 上，然後按一下「編輯」。

在Mac 上，選擇「蘋果」選單 >「系統設定」，然後按一下側邊欄中的「螢幕使用時間」 。 · 按一下「家庭成員」彈出式選單，然後選擇子女。 · 按一下「為子女設定螢幕使用時間」， ...

在Mac 上，選擇蘋果選單> 系統偏好，然後按一下「日期和時間」。 如果左下角的鎖已鎖定，請按一下它以解鎖偏好窗格。 · 按一下「日期和時間」，然後自動選擇「設定日期和時間」， ...

開啟應用程式主視窗並點擊 。 家長監控視窗將會開啟。 · 在視窗左窗格中，選擇要限制其在網際網路上花費的時間的使用者帳戶。 · 在視窗右窗格中，點擊啟用家長監控按鈕。 · 在 ...

開啟應用程式主視窗並點擊 。 視窗將會開啟。 在視窗左窗格中，選擇要限制其在網際網路上花費的時間的使用者帳戶。 在視窗右窗格中，點擊啟用家長監控按鈕。 在視窗左窗格中， ...

設定電腦使用時間限制，協助平衡家庭成員的在線時間。 設定可透過家長監護服務存取其裝置的時間和使用時間。 您甚至可以設定特定應用程式或遊戲的限制。 允許額外的時間要求 ...

在Mac 上(Big Sur 或更新版本) · 無論您是透過家庭共享在您的帳戶上設置家長監控功能，還是在您孩子帳戶上設定家長監控功能，都請前往系統偏好設定，並選擇螢幕使用時間。