2025 冰淇淋熱量懶人包，推薦清單整理

2023年11月30日 — 冰淇淋的乳脂肪平均含量約 14％，而霜淇淋只有 4％，差了整整有10％ 之多！ 大家可以參考看看下面的熱量表，你光是在火鍋店挖 ...

如同許多含糖食品一樣，冰淇淋含有卡路里、糖及脂肪。但這也不代表你需要嚴格的限制自己不能吃冰淇淋。在這篇文章內，德盈編輯將會告訴你關於冰淇淋的各個知識點， ...

2023年7月29日 — 冰淇淋品項. 一球熱量 （大卡）. 加上厚皮脆杯後熱量 （大卡） ; 芒果冰淇淋, 125, 265 ; 香草冰淇淋, 130, 276 ; 芋頭冰淇淋, 134, 274 ; 巧克力冰淇淋, 136 ...

2022年7月18日 — 挖個兩球冰淇淋的熱量就有360-400大卡，而市售一份霜淇淋熱量約100-150大卡，所以霜淇淋會是較優的選擇，如果選擇杯裝而不用甜筒熱量會再少一點。

2020年7月11日 — 張邦妮解釋，最大差別是乳脂肪含量不同，冰淇淋的乳脂肪平均含量約12-18%，霜淇淋只有3-6%，差了10%以上。一球冰淇淋的熱量約有180-200大卡，一碗飯熱量 ...

2023年9月13日 — 楊婷貽表示，「義式冰淇淋」（Gelato）每100克的熱量達196大卡，跟美式冰淇淋最大差異就在於乳脂的含量，其脂肪含量約4～9%，所以相對來說更為清爽，但 ...

2024年2月8日 — 1.冰淇淋VS.霜淇淋VS.傳統叭噗冰 · 冰淇淋(桶裝、用湯匙挖一球球)：乳脂含量約10％～18％，一球冰淇淋熱量約180～200大卡 · 霜淇淋(用擠的、一隻隻)：乳脂 ...

2017年6月13日 — 冰淇淋以一球來計算，熱量約180大卡，隨著口味不同有所增減，香草口味為182大卡、巧克力為184大卡。冰淇淋與霜淇淋的差異在於乳脂肪含量的不同，霜淇淋為2 ...

2023年4月25日 — 冰淇淋的成分由牛奶、糖、水以及鮮奶組成，乍看之下成分簡單，但是冰淇淋的熱量非常高，一球冰淇淋就有180大卡，若加上甜筒熱量更驚人。

2023年8月23日 — ．冰淇淋ice cream (熱量206大卡/100g). Ice cream 就是俗稱的美式冰淇淋。美國FDA規定其乳脂含量不得低於10%，但各家差異大，用熱量百分比計算的話甚至會 ...