2024 睡眠記錄App懶人包,推薦清單整理


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睡眠追踪- 睡眠週期分析4+ - App Store

睡眠追蹤工具是個人睡眠週期監測器和打呼紀錄器,並可提供助眠音效。有了這款應用程式,您可以了解所有想知道的睡眠模式資訊、回聽自己的打呼聲和夢話,並自訂 ...

App Store 上的《Sleep Cycle - Sleep Tracker》

√ 長期睡眠趨勢. √ 可將您的睡眠資料和全球睡眠統計資料做對比. √ 鼾聲趨勢:可查看鼾聲趨勢資料紀錄. √ 天氣:查看天氣如何影響您的睡眠品質. √ 心率監控:使用內建 ...

時常睡不著?2022 睡眠App 推薦:監測睡眠、助眠音樂都好用

2022年10月1日 — Zepp App是款個人數位化健康管理平台,Zepp 的主要功能有健康資料顯示,包含:記錄步數、睡眠、心率、消耗、心電、血氧等身體狀態資料,並可以隨時查看 ...

Sleep as Android

具有睡眠週期追蹤功能的智慧型鬧鐘。在最合適的時機將您喚醒,盡享神清氣爽的早晨。 特色功能: - 睡眠週期追蹤及智能喚醒(12天免費試用) - 睡眠圖表歷史

睡眠追蹤

2023年12月29日 — 你知道自己每晚的睡眠情況嗎? 睡眠追踪器是一款個人睡眠週期監測器,同時也是鼾聲記錄器和助眠音播放器。有了它,你可以更好地了解自己的睡眠規律, ...

【2024最新】10 大睡眠App推薦排行榜

睡眠監測App 可以記錄使用者每天的睡眠狀態。除了監控睡眠中的聲響、動作之款式外,也有可和Apple Watch、Fitbit 等智慧穿戴裝置連動的類型,進而監測血氧濃度變化等等 ...

看到數據才肯相信:長期使用睡眠追蹤App,我改變的不只是「 ...

2018年6月11日 — 透過長期紀錄,影響自己對睡眠長度的心態判斷. 睡眠追蹤App 的第一個基本功能,就是紀錄我們的睡眠時間長度. 只是有的App 搭配智慧型穿戴裝置, ...

睡眠app推介|6大睡眠質素分析app:了解睡眠狀態助眠放鬆

Sleep Cycle是一個很全面的睡眠分析app,它除了會記錄你的睡眠時間外,還會記錄你在睡覺途中所發出的聲音,例如打鼾、夢話、咳嗽聲等,編輯試用過後才發覺原來自己睡覺會 ...

睡眠App 推薦:11 款睡眠監測App、幫助入眠的白噪音App

2023年2月3日 — 睡眠監測App 推薦1:AutoSleep – 在手錶上追蹤睡眠 · 睡眠偵測App 推薦2:ShutEye · 睡眠分析App 推薦3:Pillow · 睡眠偵測App 推薦4:Sleep Cycle.