工作時聽音樂會提高效率嗎？｜大紀元時報 香港｜獨立敢言的良心媒體

推薦 4 種超棒音樂、17 首必收藏曲目，幫你點燃工作動能，拿下更好的工作表現 你工作時會聽音樂嗎？ 聽音樂不僅是為了娛樂，還能激發你的創造力、提高生產力；聽音樂甚至有「治療」的作用，幫你減壓、更好的集中精力。以下這 4 種類型的音樂，最適合邊工作邊聽，能大幅提高工作效率：

生活在都市叢林中，眼睛所看的是灰色水泥建築物，耳朵所聽的是車水馬龍，想要遠離塵囂，親近大自然，卻因為疫情的關係，每個人都出不了國，放假時全部擠到風景區，所以走到哪都是人擠人，更別說是靜下心來聽聽大自然的聲音。不過待在家中也能行萬里路、聽萬種音，像是3個可以聽遍全 ...

2021年9月30日 — ... 真無線主動式降噪耳機帶來的聆聽、溝通便利性用過就回不去。 ... 搭乘交通工具），即刻切換自訂的降噪程度，適當引入環境音提高對於周遭環境的 ...

Relax Melodie 是一款我最近發現到相當強大的白噪音免費 App，有適合放鬆、冥想、專注、甚至是增加睡眠品質的聲音，超過 100 首選擇，點擊即可開始播放。更特別的是，它還有所謂的腦電波模式，會依據你的需求，播放某個特別頻率的聲音，來提升表現。這款有 Mac、iOS、Android 與網頁版，下面我介紹 ...

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2021年6月24日 — 近年來爆紅的ASMR影片沒有任何爆點，光是製造出令人心曠神怡的白噪音觀看 ... 癒、平靜，可以幫助冥想、睡眠；有些人則是可以屏除雜念，更專注工作。

你在工作、閱讀或是放鬆時習慣聽音樂嗎？Vawe 是一個適合工作、學習或是放鬆使用的音樂服務，融合大自然聲音和舒緩的音樂風格幫助我們放鬆、減輕壓力焦慮或壓力， ...

生活壓力大，不少人出現睡眠障礙，嚴重者需要靠藥物助眠，輕者則透過改變生活習慣改善睡眠品質，也有醫師建議患者利用「白噪音」幫助入睡 ...

更多截圖 · 潮汐是一款睡眠、冥想、放鬆與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音訊內容，幫助你從快節奏的 ...