藍色光濾波器APP 真的有辦法濾藍光嗎？

1. 開啟 OSD 選單，進入主選單功能頁面。 2. 選擇 「影像」頁面。 3. 選擇 「藍光」。 4. 調整要顯示的藍光量，過濾掉多餘藍光，藉此保護您的眼睛。 設定值為：Off ( 關 )、80%、70%、60% 或 50%。 註： 高設定值能允許更多藍光。

電腦也能抗藍光！ 定時自動開啟「夜間護眼模式 」減少藍光刺激、增加舒適度 手機有「 抗藍光 」的保護貼甚至還有「 夜間護眼模式 」，那電腦有沒有呢？ 其實有的，只要你用的是新版的 Windows 10 作業系統，在設定螢幕亮度的地方就能看到一個調整「 夜間光線 」的功能，我們可以根據自己的喜好，調整電腦螢幕的色溫與亮度，改為明亮適中且較不刺激眼睛的暖色調。 螢幕發出的藍光越多看起來越亮白，， 藍光越少看起來越「昏黃」，藍光少一點對眼睛的刺激就小一點，對視覺的傷害也就少一些（當然不看電腦最沒傷害啦）。

Eye Saver是一款免費的電腦藍光過濾器(Windows)，整合了濾藍光、色彩調整、保護眼睛、休息提醒、消除螢幕閃爍的功能，可以針對不同的應用程式，分別調整螢幕顯示亮度，避免需要色彩工作時，顏色失真。

想要 濾藍光 保護眼睛其實很簡單，小編推薦這款免費的「 f.lux 」軟體，這款 藍光過濾器 可以有效的濾掉有害光線，對於長時間玩遊戲或在PC上瀏覽網頁、用 模擬器 或看 影片 的人，可以幫助減輕眼壓， 預防白內障 等眼睛疾病的發生，這個工具比起其它藍色光過濾軟體要更好用的地方在於，它可以隨著地區時間設定來 自動調整螢幕色彩強度 ，白天、傍晚及晚上都可依模式或設定值來自動調整，目前此程式除了電腦版之外，也有手機版、平板可以使用。 （Windows、Mac、Android、iOS） 軟體簡介 英文名稱： f

不過，除了做日光浴來攝取維生素D以外，還能從鮭魚、鯖魚、沙丁魚、牛奶與其他水果中獲得。. 眼睛保健食品6. Omega-3脂肪酸. Omega-3 脂肪酸 能讓視網膜變得更健康、分泌更多淚液並減輕壓力，還能預防黃斑部病變。. 攝取Omega-3脂肪酸可以從核桃、葵花籽、魚油 ...

有個幾乎已被認為是護眼常識的說法是，多看綠色植物可以保護視力，所以坊間有一堆跟綠色植物有關的護眼小撇步，例如把電腦與手機桌面設成綠色畫面，或是在辦公桌上擺盤綠植物，不過，這些做法真的有用嗎？

現在藍光波濾器正夯，除手機APP以外，還有保護貼，以及濾藍光眼鏡等。. 但是您知道什麼是藍光嗎？. 濾藍光是如何保護眼睛？. 會不會有反效果？. 臺北市立聯合醫院眼科陳少鈞醫師表示，其實藍光並不會影響眼睛，太暗反而會加深近視，最重要的還是 ...

至於民眾需不需要配戴濾藍光眼鏡？. 王孟祺表示，可先檢視自己是否經常身處戶外，因藍光最大威脅來源是陽光，因此，想有效抵抗紫外線與藍光 ...

Vitamin A可以保護角膜，而鋅可以幫助把Vitamin A從肝臟中帶入眼睛。 五、胡蘿蔔：和蛋黃一樣含有Vitamin A及乙型胡蘿蔔素。 六、柑橘類及檸檬：這些水果富含Vitamin C，Vitamin C可以促進眼睛循環，保護血管的暢通及健康，同時對白內障及老人性黃斑部病變也有保護的功效。