本站熱門搜尋有一個關鍵字是「紅薑黃」,每次只要有電視介紹到,都會有一些爆衝的流量,那是因為我最早之前自己體驗的紅薑黃的心得,而後來紅薑黃又推出了京都限定兒茶素,可以搭配在運動前食用,而現在推出了最新的「紅薑黃 黑蔘版」,真的是深得我心的新體驗,為什麼會這麼說呢?上一代兒茶素最佳的食用方式是在運動前,但是我最近都沒運動啊~所以都超級捨不得吃的,哈哈!快要變成肥宅大叔了!新推出的黑蔘版或許更符合我的狀態,他們的文案是這樣寫的~換季不煩惱、精神提振、調整體質與滋補強身,是不是很適合日夜操勞的我呢?
前文可以參考:
【心得】紅薑黃真的有效嗎?吃了三個月的心得分享來囉!【京都限定版】紅薑黃先生綠綠的!兒茶素添加10天快速體驗報告 薑黃的好處我想可能有些人略知一二,有非常多健康食品都有採用薑黃素,以前我未接觸紅薑黃的時候也有吃過其他的,總之我自己是覺得多吃多健康,保健食品不就是這樣?快要生病時、疲憊時就給他補一下,我自己過去是這樣。以下是我在網路摘錄的重點,大家可以參考看看~
- 目前已有數千篇有關薑黃素的論文,驗證薑黃的功效。有許多患者正透過薑黃找回健康。薑黃能降低血液中的脂肪數值,預防高脂血症、動脈硬化、肥胖、代謝症候群等各種成人疾病,還能清除氧自由基,對於改善發炎性疾病也有幫助。(來源:抗發炎、防失智...薑黃經科學證實的 10 種好處)
- 薑黃不是薑,薑較硬,薑黃較脆而軟。薑黃(學名:Curcuma longa)又稱黃薑,根莖磨成的深黃色粉末是咖哩的主要香料之一。 味辛、苦,性溫,主要功用是破血、行氣,促進新陳代謝,所以柳老闆說的「通血路」不虛,因此薑黃是中醫藥材之一。(來源:薑黃茶─秋季當令養生飲,新鮮薑黃料理抗氧化、發炎)
- 「薑黃」是近幾年最受歡迎的食材,營養關鍵來自於薑黃素(curcumin),功效從抗癌、護心、抗氧化、抗發炎到預防失智,通通與它有關係。(來源:薑黃5大功效與禁忌 一次告訴你)
紅薑黃與薑黃有什麼不同?以每 100 克的春薑黃、秋薑黃與紅薑黃相比較的話,春薑黃含量為 61mg、秋薑黃為 460mg,而紅薑黃是高於春薑黃多達 73 倍之多,高於秋薑黃 9.78 倍,每一百公克的含量高達 4500mg,雖然都是薑黃,不過薑黃素的含量差非常多,這也是為什麼紅薑黃那麼火紅的原因。
那這次強調的黑蔘是什麼呢?我們通常接觸的人蔘大多是白蔘,也可以說是新鮮人蔘,經過三蒸三曝(炮製中藥材方法)之後的是紅蔘,經過九蒸九曝成黑蔘,皂苷的含量會是紅蔘的三倍,有更好的生物活性,可以簡單想著較高檔的人蔘就是了!這裡採用的黑蔘是來自韓國錦山,這是韓國擁有 1500 年種植高麗蔘歷史的地方,選擇了營養豐富的六年人蔘,經過九蒸九曝的製程成為黑蔘,讓他更具備有營養價值。
簡單的介紹完之後,不知道大家是否對紅薑黃+黑蔘感到猛猛的呢?前陣子我因為在趕些作業,作息都是大概晚上十點開始工作,然後到早上五六點睡覺,每天都是工作到天亮,睡眠時間大概都只有三到四小時,坦白說我自己也很怕啊~朋友看到我不是說我氣色差,都是說我看起來快掛掉的樣子,雖然我自己感覺沒有那麼差,但是也驚覺這樣下去似乎真的不行,睡眠還是很重要的!於是在日常生活作息中加入了紅薑黃先生黑蔘版,想說是否對生活會有什麼改善?
食用方法為何呢?若是體重在 50 公斤以下每日五顆,體重每多 10 公斤可以增加一顆,每日上限是以上算法的兩倍,譬如說 80 公斤的人每天建議吃 8 顆,最高不可以超過 16 顆,至於我現在吃幾顆就不多說了,不想面對體重啊~!紅薑黃先生黑蔘版屬於補氣的食品,所以不建議與濃茶、咖啡、生冷寒涼的食物等一起食用,喝白咖水是最好的。之前分享過的京都限定版是運動前 30 分鐘食用,而黑蔘的作用是在於提升專注力與加班好體力,所以不適合在睡前吃,怕你晚上會睡不著啊!不過我其實常常在晚上工作才吃,其實也沒睡不著,可能是太操勞了吧!^^
最後一張圖給大家看看成分等說明,紅薑黃的生產製作是符合 TMS 合格檢驗標準,沖繩栽種紅薑黃、含豐富的薑黃素、嚴選九蒸九曝的高麗黑蔘、日本團隊研發到日本送檢確認通關。除了厲害的韓國黑蔘+日本紅薑黃,還添加專利黑胡椒,可有效提升薑黃素吸收率 17.5 倍,吃了多少不是重點,重點是吸收了多少?市售薑黃產品百百種,為何選擇紅薑黃先生?日本製造,通過檢測才能安全安心!健康無負擔!我自己是沒有到每天吃,有時候會不小心中斷,大概也有吃了 20 多天了,然後稍微調整自己的作息,就是寧願早起也不要熬到天亮,發現這樣下來白天的精神狀況也都很不錯,基本上起床之後就是要一整天的體力,中間不會再休息,目前覺得這樣的節奏還頗不錯的,工作效率似乎也提高了不少!大吃特吃也比較不擔心,因為覺得代謝力也有提升,就連老婆都想要跟我搶!若一直都有在補紅薑黃的朋友,或是想要試試看的朋友,在這裡推薦一下囉!新口味總是比較討喜啊!更多介紹:
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