OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套
OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套

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‎App Store 上的“OffScreen

阅读评论、比较用户评分、查看截屏并进一步了解“OffScreen-屏幕时间统计”。在iPhone、iPad和iPodtouch上下载“OffScreen-屏幕时间统计”,尽享App丰富功能。

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OFFSCREEN - die Serie

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‎OffScreen

OffScreen provides more nature measurements of the screen time to help you track phone usage, and keep focused on what matters by just place your phone face down.-----With OffScreen, you can: - Track screen time: Setup your screen time limit, ...

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伴讀小兔兔「Study Bunny」用你的專心幫小兔買新衣(Android)

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除了神魔,25 個大學生應該下載到手機裡的 App

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Moves App 免費自動記錄每日步行、騎車、慢跑生活

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Forest 專注森林

簡單有趣的方式幫助您戒除手機成癮、保持專注並培養高效率的生活習慣 《Google Play 2015-2016 年度最佳App》《2018 最佳社會影響力App 提名》《2018 編輯 ...

offscreen

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哪些App 改变了你的坏习惯?

大部分app都可以帮助你改掉一些坏习惯只是你没发现而已 .... 【OffScreen - 屏幕时间统计】- 记录手机使用时间习惯的智能助手 ... app store 十二元人民币非常值得一试虽然有同学说花钱买手机软件让自己不玩手机很奇怪但是关注 .... 每天登录会赠送一小时免费读书时间,如果想增加阅读时间,可以付费购买。 ...... 培养专心阅读神器。


OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套

OffScreen 戒手機 App,讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套

你總是忍不住手機的誘惑嗎?明明用電腦辦公,手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機?今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「OffScreen」,設定好每日可使用手機的時間,就可以有效逼自己不要狂滑手機,還可以監控拿起手機的次數、平均查看時長、邊走邊看多久、呆呆地看手機多久、今日螢幕使用時間等...,不想要把生命浪費在滑手機身上,卻控制不住自己的人,把這款 App 下載起來就對啦!你也可以參考:Focusmate 拒絕拖延,讓臨時同事提升你的工作效率!

OffScreen 功能快速看:

• 限制每日屏幕使用時間,在即將觸發該日目標的時候會提醒你。
• 拿起次數:每天手機解鎖次數
• 平均查看時長:解鎖後平均使用手機的時間
• 邊走邊看:一邊走路一邊看手機的時間,注意來往行人車輛哦,別撞到柱子上了
• 呆呆的看:靜止不動看手機的時間,大部分在室內坐著時候劃手機的時間
• 第一次拿起:每天早上醒來第一次解鎖手機的時間,根據當地日出的時間進行比較得出來的數據
• 最後一次放下:昨天最後一次鎖屏的時間,基本上也是現代人睡覺的時間,如果你在後半夜睡覺,那麼還會顯示「凌晨」幾點
• 最長鎖屏時長:除睡覺外,你平常最長一次不碰手機的時間
• 睡眠時長:從今天最後一次放下手機到第二天第一次拿起手機的時間,可以說是反應現代人最真實的睡眠時長了,這跟iOS 自帶鬧鐘不一樣,因為有時候很多人設了鬧鐘App 其實還是在床上玩手機

專心讀書App

△ 目前 OffScreen 只支援 iOS 系統,在 App Store 就可以免費下載,文章最後方提供下載連結,打開 App 後就可以直接開啟使用啦!App 的首頁畫面能夠直接看到今日使用手機的總時間,下方也有包含手機使用的其它數據,包含:拿起次數、平均查看時長,這兩個數據是免費觀看的,下方的其它數據,我們可以看到右上角都有一個皇冠,這代表著需要付費才能查看。

防止滑手機App

△ 但我覺得免費的功能已經很足夠,點擊進去還可以看到更詳細的數據分析,可以按周、月、年來查看自己長期以來使用手機的狀況。首頁上方有個「目標」,預設是 6 小時 30 分鐘,替自己設定一個值,來逼自己降低使用手機的時間,比起無限使用更能有效降低分心的機會。

OffScreen

△ OffScreen 也內建了番茄中工作法,設定一段要專心的時間之後,按下開始專注,就可以逼迫自己這段時間內絕不要拿起手機,直到倒數計時器結束計時。如果這些功能依然沒辦法幫助你專心,你可以內購付費,解鎖更多進階的功能,透過工具來幫助自己更專心,雖然看起來有點可憐 XD 但這不是我們的錯,而是臉書、Instagram、YouTube 背後有一群龐大的菁英團隊,每天都在想著要怎麼讓我們黏著在這些 App 上。所以需要一些輔助工具來幫助我們更專心,也算是情有可原囉~

下載:
OffScreen(App Store 下載)

有可以讓自己專心讀書的App嗎?OffScreen 免費下載
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糟糕!怎麼會沒有~會努力加油的!