Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘
Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

人人都懂得保護自己的身體健康,但9成人都忽略的,卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠,要如何降低用Facebook的...

麥當勞超值全餐:主餐菜單|別具滋味|麥當勞 McDonald's

麥當勞超值全餐,多種主餐樣樣美味!最熱門的大麥克、勁辣鷄腿堡、麥克鷄塊、麥脆鷄、雙層牛肉吉士堡、麥香魚、麥香鷄...

** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **

個資醜聞 臉書危機@新圖博館|PChome 個人新聞台

(臉書個資被濫用的新聞,到底是假新聞or假新聞自由之名,令人傻傻分不清?) 傻子當然分不清了,只要看下【圖博館】的〈天下民主一般黑〉〈假新聞自由之名〉,便可知美國總統競選新聞常是:假新聞自由之名的假新聞。「天下民主自由一般黑」啊,那怎麼辦?

戒掉Facebook成癮症的六種方法(上)|數位時代

2012年6月16日 — 如果你的答案是「Yes」,現在就是時候該戒掉你的Facebook成癮症了。 1. 想清楚目的. Facebook真的很方便,可以幫你把生活、朋友、家人全都串 ...

漢堡王瘋了?小華堡只要20元 再祭優惠券狂省1402元 | 生活

「疫起省荷包,餐餐都要精算」,這是現在不少人的心聲;餐廳業者促銷齊發的現況,除了優惠,最重要的就是有感。五月進入報稅季,把錢省起來 ...

最新美食餐廳、飲料咖啡、超商賣場、優惠 - 優惠卷

品田牧場 -【振興5倍送! 滿$200送$1,000】,千萬別錯過 頂呱呱 -推出限量快閃新品,長舌搞怪黑年糕,讓年糕變身萬聖節專屬小怪物 多那之 -多那之國際咖啡節,尋找好咖,限定優惠來囉 頂呱呱 -頂呱呱LINE酷券館10月底前購買,經典炸雞餐配呱呱包特價$187 ... ...

麥當勞推振興優惠券大薯、雞塊人氣商品「買一送一」

3 天前 — 台灣麥當勞2020振興優惠再一波,下周三(10/28)強勢啟動,使用期間自10月28 ... 麥當勞多重好康10/28起推出全新配餐、振興優惠省翻天買一送一。 ... 免費升級特選黑咖啡、指定早餐堡類加1元就有飲料等,整份優惠券最高可省2,833元。 同時,為提供消費者更超值的美味,麥當勞10月28日起將推出超值全 ...

我如何科學地戒掉Facebook 成癮- 曼努(@wumanzoo)

2020年4月27日 — 我往這個方向思考,立刻浮出答案:Facebook 成癮。 我與FB 的 ... Pro Tip:建立其他管道替代原本習慣的功能,可以降低戒斷症狀。例如我改 ...

論語與中國風@圖博館|PChome 個人新聞台

之前才在時評<販賣古典>評過三月份的遠見「以古煉金」專題,不料又見被稱為「國學超女」的中國北京師範大學影視傳媒系主任于丹,挾著其著作《論語心得》在大陸暢銷四百萬冊的旋風於2007.05.01來台,引起台灣出版界與讀者的騷動。不只吧!怕是和S.H.E<中國話

GNN 新聞網

《殺手已死》公布第 3 波宣傳影片 體驗浪蕩主角的血腥與香豔人生 59 個人說推! 角川 Games 預定 2013 年 8 月推出的 PS3 / Xbox 360 動作遊戲《殺手已死 ...

我如何科學地戒掉Facebook 成癮. 一句話懶人包:逆向操作 ...

2018年8月14日 — 我往這個方向思考,立刻浮出答案:Facebook 成癮。 我與FB 的 ... Pro Tip:建立其他管道替代原本習慣的功能,可以降低戒斷症狀。例如我改 ...

麥當勞優惠券快領起來!買一送一、最高省2,833元

3 天前 — 台灣麥當勞2020振興優惠再一波,鐵粉最愛的優惠券,即日起開始發送 ... 多重好康包括大薯、四塊麥克鷄塊、早餐薯餅等超人氣產品買一送一、百元四件組超爽大餐、最多 ... 此外,麥當勞10月28日起將推出超值全餐配餐新選擇,包括集結粉絲 ... 活力早餐優惠」:推出全新飲料升級/飲料加購優惠,購買任一早餐 ...


Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

人人都懂得保護自己的身體健康,但 9 成人都忽略的,卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠,要如何降低用 Facebook 的時間呢?或許移除帳號太過於激進,最近有台灣團隊開發一款軟體 Minibook,目的在於幫助大家抵抗 FB 演算法誘惑,移除 FB 側邊欄、移除廣告、無用資訊、表情符號等,並且限制只能滑 5 分鐘,五分鐘過後就會自動鎖定,並提醒我們開始工作,這樣就能夠不受 FB 綁架,保護自己的時間,Minibook 是協助我們斷捨離臉書的第一步。

Minibook

Minibook 提供 Mac 及 Windows 版,這裡小編用 Windows 版作為示範,安裝之後開啟 Minibook 並登入 FB 帳號即可使用,無須任何設定。

社群媒體成癮

登入後會發現原本會干擾我們閱讀的左側欄、右側欄、上方限時動態通通消失了,只剩下最原始的貼文,讓我們能夠專心好好閱讀。

關掉社群網站

甚至所有的「廣告」Minibook 也會通通過濾掉,貼文按讚也會不見,所有會影響我們情緒的按鈕讚、開心、加油等也通通移除了。而且滑動一次只會有一則貼文,不會接二連三的一直有貼文接續著。

不使用 Facebook

若有連結的話,會另開小視窗,讓我們專注於視窗中的內容,而非開新分頁。

臉書成癮

當滑臉書滿 5 分鐘後,Minibook 會強制我們暫停,並提醒我們去做「真正重要的事」,想要繼續滑也沒有辦法,Minibook 的設計就是如此簡單,將臉書變得不再這麼吸引人,將低大家沈迷時間並找回專助力,如果你也發現自己沈迷於臉書卻無從解決,下面的下載連結是你的第一步。

https://minimise.tech/tw/index.html

下載:
Minibook (Windows 下載)
Minibook (Mac 下載)

如何戒臉書?Minibook 拯救臉書成癮症
9M87
9M87

如何戒臉書?Minibook 拯救臉書成癮症 相關文章

糟糕!怎麼會沒有~會努力加油的!