9個小改變讓工作效率暴增10倍｜天下雜誌

鄭醫師的部落格 跳到主文 寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式，讓你可以改善你的健康。當醫生告訴你這是你的體質，這種體質原本就會憂鬱，所以你要吃藥。

30 分鐘好長，可以做好多事，本來一本書看兩個禮拜還在30%，連續兩天都使用蕃茄裝看書就看完了，前面兩個禮拜都在看身體健康的，這就是提升效率的證據吧:).

2020/11/2 · 「雖然有很多很多想做的事情，但回家後就已經累得一塌糊塗，什麼都做不了，這時候怎麼辦呢？」事實上，我自己也經歷過許多次這樣的故事，下面就是我會使用的方法，幫不同情況解套。 標籤: 時間管理, 下班, 工作, 效率, 耍廢, 壓力, 體力

大家都知道阿輝是自由工作者，因為『自由』所以表示有更多不固定的工作時間，所以相對於有固定上下班的上班族，使用筆電的機率高出許多，同時阿輝 3C 時尚型男的身分，接觸到的筆電也比大家多一些，標準自然也比較嚴苛，當然，這是帶有主觀意識的判斷，畢竟每個人 ...

【Jabra】Elite 65t 真無線運動藍牙耳機使用注意事項： 擁有Jabra Elite 65t真無線耳機，再也沒有惱人的耳機線了。Elite 65t聆聽時直接戴在左、右耳朵上，兩邊完全沒有線材連接，這才是真正的無線耳機。Elite 65t使用最新的藍牙5.0傳輸，不僅傳輸品質更好更穩定， ...

2015年1月24日 — 那麼下次不妨試試看上述10 種讓辦公室變成咖啡館的免費線上咖啡館主題 ... 著筆電來到咖啡館中，享受著咖啡館裡自然的人聲細語、杯盤碰撞，或是偶爾咖啡館 ... 製造出」這些可以讓工作放鬆與專注的「音樂」、「音效」，其中更有許多 ... soundrown 擁有很棒的介面，他可以製造出幾種不同的環境主題音效， ...

番茄鐘工作法是一種能提高工作效率的時間管理工具，然而，真正難以管理的不是時間，而是自己的惰性。若要幫助孩子妥善運用時間，除了從做得到的做起，提升完成任務的自信心外，還要幫助孩子學習做好誘惑管理。

幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！ 》（2020/5/21 開賣，敬請各位讀者多多支持囉！ ） ，裡面也討論了這樣的時間保護、時間掌控，以及時間分配問題，當然書裡沒有提到這篇文章的工具，不過倒是深入的分析了相關的方法論，歡迎有興趣的朋友追蹤參考。

曾有一段時間，我很習慣待在咖啡店工作或看書，總覺得在咖啡店時間過得特別快，能讓 ... Soundrown 使用環境音效來幫助你專注、放鬆，暫時忘卻生活中的煩惱.

目前桌機的規格需求越來越高，主要是因為受到了電競人口的逐漸上升，以及各式講求高畫質的單機遊戲；除此之外，許多廠商也陸續推出小型桌機，由於體積變小，這樣就可以解決家中空間太小的問題。今天要介紹的這台NIGHTBLADE MI，體積小不佔空間，更擁有NVIDIA® ...